也谈谈跑步

也谈谈跑步

        历时四个多小时，终于完赛了自己的第二个北马，我躺在终点附近的休息区，背靠大地，仰望天空，享受着久违的懒散与放松，呼吸不再急促，心情也恢复平静，拼光全力之后的惬意舒适和踏实心安，着实令人着迷。

        不远处，选手们还在不断突破终点线，不时响起的欢呼和呐喊声，一次次将我的思绪拉回赛场，我试图透过回忆寻找自己奔跑冲刺时的身影与心境，但却似乎忘记了这四个小时都发生过什么，只依稀的想起，在一场与自己的较量中，我又一次幸存下来。

          算上这次，全马（42.195公里）以上的长跑，我只跑过7次，无论是跑过的里程数还是个人最好成绩，在跑者的世界里，都是相当微不足道的。但虽如此，我还是对自己能够一路跑到现在感到了小小的满足，并对接下去的路程也抱有很大的信心。开启一个领域的大门不易，既然已经启程，就不打算中途停下，如果可以，我想一直跑下去。我坚信自己能实现这个想法，行胜于言，用不屈的行动力践行初心，这也是跑步教给我的。

        其实，我并没有多热爱跑步，甚至连喜欢都谈不上，但却坚持这项运动最久，这是一直很让我迷惑的问题，不知该作何解释。每每荒停时间稍长，就会从心底泛起“好久没去跑步了”的羞耻念头，无论如何找理由说服自己，哪怕是《王者荣耀》排位赛十连胜的喜悦，也根本无法驱散这个念头。只有放下手中一切，穿上跑鞋，塞上耳机，到马路上跑个十公里，才觉得心情舒畅。对这种不明缘由的坚持，我想了好久才明白，大概这就是“情不知所起，一往而深”的执念吧。

        如果让我选一项运动填入爱好兴趣栏，我大概会填徒步、登山、打乒乓之类的，无论如何，我想我绝对不会填跑步，因为跑步给人的感觉实在无趣，将它当成爱好兴趣的人，也难免有素味寡淡之嫌吧。毕竟正值青春壮年，还是希望生活多些快乐洒脱，跑步尤其是长跑，应是与此无缘的。

          在这个快节奏、丰富多彩、消费多元的时代，把时间用来做某件事的同时，就意味着舍弃了更多精彩，取舍之间见真情，投入了那么多的时间在一件事上，总要给自己一个合情合理的解释。为避免被自己贴上无趣的标签，我将坚持跑步的理由归结为减肥强身，当然，或许最初真的如此。

        村上春树在《当我谈跑步时 我谈些什么》一书中写到，自己跑步的理由很简单，起初是锻炼身体，后来就渐渐成一种习惯了。看完村上的书，我会心一笑，原来大家都差不多，这让我很释然。我年少参军时，稀稀松松的练过几年，虽然能跑个三五公里，但都是为了完成训练任务，自己从没想过它的意义，更没有主动把它融入生活，毕业后也就荒废了。直到将近而立之年，我在岁月刻刀的雕琢下，逐渐认识到了保持健康的重要，于是便重新奔跑起来。令我没想到的是，自己居然越跑越快，越跑越远，不知不觉间竟养成了一个在生活中颇具分量的习惯。

        自己跑起来才发现，跑步不仅为身体重新加注了活力，对保持良好的精神状态，也有积极的作用。漫长的跑步时空下，身体不停运转的同时，大脑也闲不住，总要不断鼓励自己坚持下去，除此之外，还要思考些事情，好让枯燥单调的跑步变得有趣。偶尔停止思考，任由思绪如天上云彩一样在脑中飘来飘去，而不抓取，或许还会有意想不到的收获。

        人处凡世，总免不了杂念纷扰，时常跑起来，调整好步伐和呼吸，在吐纳之间开启心扉，心会慢慢得到净化，烦恼、困扰也会逐渐退散，身心轻松愉悦的感觉便由此产生了。

        外面天色很好，温度适宜，如有时间，何不去跑跑。

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