蛋白质对于我们的身体是不是至关重要的？

蛋白质是全身各个器官的主要组成成份，对于我们来说，就像砖对房子的意义，砖的质量不好，房子的质量就不会好。砖不够用，房子的质量也不会好，如果没有足够的蛋白质，我们就会千疮百孔。所以蛋白质是不能缺乏的，蛋白质缺乏后就会出现一系列的状况，从头到脚，都会出问题，会出现头发干枯，没有光泽、变黄、变白、变细、末端分叉，甚至大量掉头发。还会出现皮肤没有光泽，容易松弛，脸上容易长斑长皱纹，容易脸部下垂，容易衰老。会容易疲劳，精力不够用，爱睡觉，总是困且睡不醒，醒后也不愿意起床，记忆力衰退，还会造成全身器官普遍出现功能衰退，包括性功能减退、性欲下降。

蛋白质在体内是不是真的很重要啊！缺乏了蛋白质还会引起好多种疾病！希望引起大家的重视，补充足够的蛋白质！

蛋白质对于我们的身体是不是至关重要的？