2018年10月9日15点30时，赵宇进老师在[直言 爱语］社群里分享了她在国庆期间参加阮胤华老师［爱的语言工作坊...[作者空间]

我不想惩罚自己，自己已经好辛苦了。我不要惩罚自己。 我不想惩罚孩子，孩子已经好辛苦了。我不要惩罚孩子。 毛豆老师在...[作者空间]

暴力的好处？哈哈，我不曾想过？暴力有什么好处呢？在我的认知里，暴力只会让人受伤，无论是身体的伤害还是心理的伤害，没...[作者空间]

前几天在群里毛豆发了一张笔记，只是几行文字，我却怎么也看不明白，有伙伴请求毛豆多讲一点，所以有了以下的文字：（文字...[作者空间]

非暴力沟通第三章《区别观察和评论》。 这一章中讲到观察是NVC的第一要素，我在导图中画了很多照相机、摄像机，包括中...[作者空间]

《非暴力沟通》第二章，《是什么蒙蔽了爱》。 是什么蒙蔽了爱？我们日常中习惯评判他人，遇到什么事情的时候第一时间就把...[作者空间]

《非暴力沟通》第一章，《让爱融入生活》。 一直说非暴力沟通是长颈鹿语言，可为什么是长劲鹿呢？我在想，是因为长颈鹿高...[作者空间]

关于《非暴力沟通》第十二章重获生活热情 1.为什么许多人难以倾听和表达自己需要？ 我们的文化倾向把个人需要看作是消...[作者空间]

完成第十一章的阅读。请各位仔细阅读第十一章后作答。 1.在哪种情况下，我们也许会选择使用强制力？ 有一方也许不想交...[作者空间]

关于《非暴力沟通》第十章“充分表达愤怒” 1.听到作者对愤怒的观点，许多人松了一口气，请问作者的观点是什么？ 非暴...[作者空间]

关于《非暴力沟通》第九章“爱自己” 1.为什么马歇尔强调运用非暴力沟通于自己交流的重要性？ 每个人都是一个特殊的生...[作者空间]

很多时候我们都忽略了倾听的力量，当我有情绪的时候，也特别希望有一个人能倾听我，陪伴我，而不是跟我去对峙，去反驳我，...[作者空间]

全身心的倾听，放下已有的想法和判断，全身心的体会对方，不急于提出建议，安慰或表达我们的态度和感受，而是安安静静的支...[作者空间]

感悟1、我们经常讲了一个故事一件事情，然后说“我只是想说一说，没有其它意思”事实上是呢，还是需要他人反馈的，需要给...[作者空间]

感受的根源在于我们自身，我们的需要和期待对他人言行的看法，导致了我们的感受。记得和老公怄气时他说的一句话，谁也没有...[作者空间]

表达感受在日常生活中好难，文中的这对夫妻是那么真实，就是我们身边的人，“我觉得我嫁给一堵墙”，结果丈夫果真表现是像...[作者空间]

区别观察和评论特别重要，观察，就是表达现在发生的事情，和观察到的结果就像照相机一样把完全的不加个人评判的去反馈出来...[作者空间]

非暴力沟通，第二章，是什么蒙蔽了爱，我们本身爱着对方，爱着生活，说的语言却这么刺耳，是我们愿意这么说吗？或许我们害...[作者空间]

又读NVC,熟悉又陌生。有些内容似乎不曾看过。好书需要不断的去体会，通过不断的分享和练习得到更深刻的理解，从而更自...[作者空间]