今天看到佳佳写的文章，写到麦兜（佳佳的女儿）因为妈妈不陪她而哭，还有控诉，原话是“你这个坏妈妈！你有关注过我的感受...[作者空间]
下面的是我和ZZ的对话，前后大约一个小时，她经由对自己的观察 完全的从恐惧焦虑中脱离，体验到内心的宁静。请你相信，...[作者空间]
“你需要我拯救你吗？” 清晨内观，想起前天说出的这句话里带着多大的妄想和执着。 我有什么能力和资格去拯救任何人呢？...[作者空间]
前段时间和一个朋友聊天，谈到“自律”，和对时间的管理。说到对像聪儿这样青春期的孩子要管，给他规划和制定学习计划。只...[作者空间]
雪飛姐姐！ 我想请教您一个问题。 您觉得，独立男性或独立女性，真的需要另一半吗？ 是需要另一半来避免孤独，或需要另...[作者空间]
ly 12月4日第一次矫正，按照一周两次的节奏，直到年前我离开北京做了十三次矫正。今天上午来做第十五次矫正，虽然间...[作者空间]
过年期间和朋友们一起喝茶，当时泡的茶是另一位朋友送的，入口的一瞬间，感受到从手臂一直到脚底，全身都有一股细...[作者空间]
今天的参考话题是：写写你最深的痛苦。 每个人的每个阶段，痛苦都是不一样的。有些痛苦会伴随一生，折磨着我们。只是，这...[作者空间]
离开襄阳的晚上，妈妈一定要去送我。周日回去，她提出来时，我说不用，下午在微信里和她反复说了几遍，时间太晚，不要过来...[作者空间]
最近和多年未聚的两位朋友一起喝茶的时候，聊的特别多的是关于感受。 什么是感受？你能感受到什么？你可以如实表达自己的...[作者空间]
从珠海回来已经快两周了，这些天，我更多的和自己在一起，和身体在一起。每天身体都在变化。从开始对身体的模糊，...[作者空间]
过年期间在给一个孩子矫正的过程中，感觉到他身体的紧张，第一次矫正因为他一直都没法放松，侧脊膜的释放做的不太好，第二...[作者空间]
前两天的晚上，我陷入非常深的悲伤中，我感觉到自己有一部分的心要碎了，这种心碎的感觉在很多年前曾发生过好几次，而这两...[作者空间]
我们今天的作业参考话题是：你思考过死亡吗？你面对过死亡吗？对于死亡，你害怕吗？生命本就包含着死亡，生命因为有死亡才...[作者空间]
记得两年前，师兄推荐给我一本书，李雪写的《当我遇见一个人》，那几年我常常陷入和聪儿的紧张关系里，我不知道怎样对待他...[作者空间]
因着前两天我写的关于内观的文章，有两位朋友的评论和反馈都说内观看上去有点像冥想，我当时在群里回答，但还是感觉并没有...[作者空间]
还有几天就回湖北了，我能感到聪儿有些归心似箭，我也充满喜悦，很想念爸爸妈妈和妹妹，还有熟悉的大街小巷，嗯，...[作者空间]
写完上一篇发到群里，看到大家在群里的讨论，不少的朋友说，我不喜欢做家务。 我想想自己，我也曾经很不...[作者空间]
要写的内容很多，在头脑里面想了一天，每个都是很大的话题，不知道选择哪一个。 也许我应该在我想写的时...[作者空间]
最近每天练习波特曼体操，身体感受较之前更为敏锐细微，每日内观的精进，让我对这冥想式体操有了更多的感知。 ...[作者空间]
