环境之我心2

作者: 黎雪飞ABC治疗师 | 来源:发表于2019-01-11 20:09 被阅读54次

            写完上一篇发到群里,看到大家在群里的讨论,不少的朋友说,我不喜欢做家务。

            我想想自己,我也曾经很不喜欢做家务,那时候我还没有和孩子爸离婚,我是全职妈妈,每天从早上开始到晚上睡前,我觉得自己有做不完的家务,孩子爸是从来不做家务的,他会觉得我负责养家,家务是你的事,时间长了之后,我开始在心底抱怨,为什么家务要我一个人做呢,你为什么就不能分一点儿呢?我现在看到,我不是不想做家务,是不想一个人做家务,我需要有一个人和我一起来做一些事情,也许这个人在旁边不一定能做多少,但在情感上我觉得这是一个支持和陪伴。我也看到,我的抱怨很像我的妈妈,小时候爸妈常为家务的事情争吵,印象中的妈妈非常多抱怨,一边做家务一边抱怨的情景,我和当时的妈妈多么相近啊! 在潜意识的深层,我不想像妈妈那样抱怨着过日子,但我却活成妈妈一样的状态。我成了一个厌恶做家务的人!

            记得我在给一位学员做五行针灸的过程中,她曾说过一件事,她说她和他的男朋友的矛盾,有一部分是因为家务,男朋友对她很大的意见是她从来不收拾整理家里,也不做饭,可她就是不做,当时我问她:“为什么不做?”她回答“家务是共同的,我也在工作,为什么一定要我去做,而他不做”,我说:“如果没有结婚,我们自己一个人住的时候,难到不需要做家务做饭打扫卫生吗?难到这不是我自己应该有的责任吗?”她又想了想,突然脸色大变,哽咽着说:“因为我不想像我的妈妈一样,我记得小时候她很累很累,每天要工作又要做很多家务,而我爸爸从来没有关心过妈妈”,是的,她看到了,因为感受到妈妈所经历的痛苦,她对此非常无力,长大了她不想成为和妈妈一样的人,而最简单的方法,就是不接触到家务,可是问题的根源并不是家务,而是她害怕自己像妈妈一样没有人关心和支持。

            当我开始面对我自己混乱的环境时,非常重要的一点儿是:我不再把自己应承担的责任推给身边的人,是的,不管其他人怎样,做还是不做,我都有自己应该承担的那部分,当我认识到这一点儿,我开始对所有我生活过的地方都负有整理的义务,我会把用过的环境还原成还没进入时的样子,包括住酒店,在退房之前,把房间里的被子叠好,杂物清理干净,物品家具放回原位,连卫生间下水口的头发也会捡起来,离开时那个房间是不需要服务员做太多清扫就可以入住的状态;最近两年我搬过三次家,每次离开原来的家,那是我和聪儿曾经住过的地方,怀着感谢的心,我都会做彻底的清理打扫,当下一个租客进入房间时,他/她眼前是一个空旷干净的空间,脸上会不由自主的露出喜悦,我希望不管是谁进入到这里,都能够感受到友善和关爱……

            记得麻理惠曾经说过,整理就是「透过物品与自己对话」,在这过程中,你会发现那些你真正该珍惜的东西,你实实在在的体验到珍惜,你也会开始放下你认为放不下的过往,而你也发展出对物品、对周遭事物真正的爱。

            嗯,借由对环境和物品的整理,让人生重新启动,让全新的人生开始吧!

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