Q: 系统的心理治疗时间和频率是怎样的？ A:整个心理咨询过程持续的时间长短取决于求助者心理困难程度、咨询目标、所...[作者空间]
看起来心理过程是知情意三部分，实际上三者没有区分，在坚持做那些不紧急但重要事情时，会发现不断产生新感受、新认知、新...[作者空间]
为什么有些人会得抑郁症？这个问题我想了很久，确实没有正确答案。就如我自己，抑郁症每次重度爆发都是经历生命中对我来说...[作者空间]
一、心理过程 1.认知过程 2.情绪情感过程 3.意志过程 二、人格 1.倾向性人格 2.个性心理人格 三、学派 ...[作者空间]
用学习区理念来培养孩子，就是在快乐情绪基础上，以兴趣作为内在动力，克服成长路上困难，达到超越自我目标，换言之，就如...[作者空间]
美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的行为理论，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组...[作者空间]
中午和同事聊天,提起自己的孩子上辅导班，我们家上画画、钢琴，我们舞蹈上了一年就不想上了，没有坚持下来，而这个钢琴...[作者空间]
今天写这个标题，主要是写一下最近的感触。 最近一直再忙离职的事，很纠结到底要不要离开，离开之后，是还在石家庄还是回...[作者空间]
你是否有过这样的经历，生活中，总是不好意思、不愿意麻烦别人，有什么事情尽量自己解决，一般不主动寻求别人的帮助。 心...[作者空间]
在《理性情绪行为疗法：它适用于我，也适用于你》等书中，我曾经介绍过，在24岁以前，我具有条件性自尊，时常遭受“表现...[作者空间]
人类所有的问题追溯最终的根源都是因为缺乏爱，缺爱是一切的根源，人的成瘾行为也是。每一个人的成瘾行为的背后，一定会有...[作者空间]
为什么不能夸孩子聪明，而要夸他努力呢？ 以前我一直以为，这是为了避免孩子骄傲，但这个答案并没有让我信服，我想，夸小...[作者空间]
文/阿秋 坚持运动会让你变美；自律的人，60岁才刚刚开始！ 抗击抑郁症，唯有“运动与自律”才是最佳手段！ 1. 苏...[作者空间]
❤ 正如题目所言，2019考研我失利了。 从考研结束到现在，四个多月的时间，收到...[作者空间]
一旦我们开始复原，重新寻找生命的意义，我们会长出一双全新的眼睛。我们会看得更清晰，开始觉察到过去无法察觉的东西。—...[作者空间]
早上看到这篇文章——《研究生被导师“奴役”4年后跳楼：中国教育最大的缺位，就是没让人学会反抗》没怎么仔细看完，看似...[作者空间]
神经症困扰我很多年，之前我一直不知道自己脑子根本停不下来是神经蒸的表现。我以为只是注意力不集中，可是这不集中的时间...[作者空间]
