2020年年尾，11月13号，一位非常好的朋友给我说：“少抽点烟啊”我说好，在你面前不抽，她又说：“最好别抽，对你...[作者空间]
戒烟，从去年的元月一日开始，到今天，已经经历了一年零三十四天。 今天，在人民医院顺带测定了下血压和...[作者空间]
家里有两位张先生，一老一小，两父子。 老张先生吸烟，小张先生熬夜，彼此都知道不是好习惯，却又都积习难改。 做爸爸的...[作者空间]
庚子年，腊月初九，星期四，霾，气温17-25℃，戒烟第92天。 戒烟三个来月了，当初就想把自己戒烟的过程和感受记录...[作者空间]
我们国家香烟政策，你买我就卖，我百思不得其解香烟为什么涨价呢？原来是让大众人民尽量少吸烟，吸食好点的对人体有害物质...[作者空间]
庚子年，腊月初八，大寒，星期三，晴，气温17-22℃，戒烟第91天。 今天腊八，昨晚写日记时特意心里记了一下。今天...[作者空间]
我要戒烟了，古话说得好吸烟有害健康，尽量别去吸食有害健康的香烟；我要戒烟了，妈你知道吗？ 我吸烟有段时间了，但是烟...[作者空间]
这几年抽烟，基本上是7、8、9月抽三个月的烟，然后又不抽了！ 戒烟就根闹着玩似的，去年应该是2020年9月份抽上了...[作者空间]
庚子年，腊月初六，星期一，晴，气温10-18℃，戒烟第89天。 这两天最低温度也上升到10摄氏度了，今天早上出门上...[作者空间]
庚子年，腊月初五，星期天，多云，气温9-18℃，戒烟第88天。 周日，又在家睡了一天。昨天只吃了一顿饭，到晚上十二...[作者空间]
今天是我戒烟一个月的日子，这个日子对我来讲值得庆祝，感谢自己做了一个正确的决定，并坚持做了一件正确的事。当初...[作者空间]
谈到戒烟，大家都有自己心得，好多戒烟朋友在网上说，戒烟头五到七天是特别煎熬难耐、特别考验定力、特别容易反复的...[作者空间]
截止到12月11日早晨8点，我戒烟已经超过48小时了。戒烟48小时，人的神经末梢会出现再生，嗅觉味觉也会...[作者空间]
2020年12月9日，对我生命健康而言是一个特别重要的日子，因为我决定戒烟了。为什么突然做出这个决定，是这...[作者空间]
为什么很多人戒烟很难，甚至有些人意志力很强，也戒烟失败？ 昨天的文章，分享了生命摆渡人汪勇的故事，有一个小...[作者空间]
行动戒烟：21天成功戒烟 我们知道戒烟就是改变抽烟的坏习惯。 21天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习...[作者空间]
都说烟酒不分家，不过我家是爸爸抽烟，妈妈喝酒。爸爸抽烟，抽得面黄肌瘦、弱不禁风：13年前爸爸身高171公分，...[作者空间]
