戒烟，从去年的元月一日开始，到今天，已经经历了一年零三十四天。
今天，在人民医院顺带测定了下血压和心率，心率是76 /分钟，那应该是很正常的。记得以前在没有戒烟的时候，经常都在90/分钟以上，吸烟对心率影响还是很大的。
烟草中的有害成分对心血管系统的损害是显而易见的。如果我不是吸了那么多年的烟，我的身体会更健康。我记得，在没有抽烟，二十四岁之前的血压是：收缩压~90毫米汞柱；舒张压60毫米汞柱，然而，现在是如图：
在我的影响之下，一位烟厂的朋友也开始了他的戒烟之旅。
戒烟，从去年的元月一日开始，到今天，已经经历了一年零三十四天。
今天，在人民医院顺带测定了下血压和心率，心率是76 /分钟，那应该是很正常的。记得以前在没有戒烟的时候，经常都在90/分钟以上，吸烟对心率影响还是很大的。
烟草中的有害成分对心血管系统的损害是显而易见的。如果我不是吸了那么多年的烟，我的身体会更健康。我记得，在没有抽烟，二十四岁之前的血压是：收缩压~90毫米汞柱；舒张压60毫米汞柱，然而，现在是如图：
在我的影响之下，一位烟厂的朋友也开始了他的戒烟之旅。
戒烟，从去年的元月一日开始，到今天，已经经历了一年零三十四天。 今天，在人民医院顺带测定了下血压和...
戒烟近五月，貌似信心满满，却时有前功尽弃，贞操全失之惧。故偶与抽烟者对，会有劝其戒烟之语，以期增加自我信心，炫耀自...
今日之努力成果！
戒烟戒烟戒烟！！！！！！！！
欲练此功，必先脱离实体公司 当前状态 回首的离职背景 自我的一些初始思考切入问题 吸烟的情景 什么情况下又不吸烟呢...
到今天已经30天没有吸烟了，身心对烟的渴望也越发淡然，初步判断，戒烟成功。 从高中开始吸烟，断断续续近二十年烟龄，...
烟这个鬼东西终于抽不下去了，尤其是晚上脱了衣服钻到被窝的时候，胸部开始有了闷闷的感觉，闷的同时感觉一条虫在你胸腔里...
尝试了好几次戒烟，最后都功亏一篑，反而烟瘾越戒越大，导致自己哪怕是真心开始想停下抽烟，都很难再次下定决心把...
less is more | 越不繁，越不凡 戒烟十律 最近，我刚刚给自己庆祝完戒烟一周年。这下子终于是戒掉了。之...
你说这个人连香烟都可以戒掉，你说这个人有什么事情干不成！ 现代社会，压力剧增，香烟也堂而皇之的成为越来越多人离不开...
本文标题：戒烟之成果
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