【R·阅读原文片段】 自我概念对一个人人格的影响如此重要，它不仅决定了你现在如何看待自己，也切实地影响着你未来的言...[作者空间]
【R·阅读原文片段】 ABC模式 当我们碰到不好的事件时（Adversity）时，我们最自然的反应就是不断想它，这...[作者空间]
【R·阅读原文片段】 我们的意思和别人的理解有时可能是两回事。如果无法确定对方是否已经明白，我们可能就需要得到...[作者空间]
[I] 不管是白色谎言还是黑色谎言，其本质都是隐瞒真相。甚至更要警惕有些打着白色谎言的欺骗。然而我们追求绝对诚实的...[作者空间]
[I] 在精力管理中，全情投入是最高效和最正面的表现。它需要调动四种独立且关联的精力源：体力，情感，思维和意志。 ...[作者空间]
[ I ] 沟通的效果决定于对方的反应。不管说的再怎么正确，如果别人不愿意听或者听不进去都没有用， 都不是一个成功...[作者空间]
【R·阅读原文片段】 看待同样一件事，你有你的想法，他有他的看法，对于同样一件事，昨天你这样想，今天就可能那样想了...[作者空间]
【R·阅读原文片段】 牛人都是时间管理的高手。不过大部分人会犯一个错误，一说到时间管理就想到各种各样的时间计划，定...[作者空间]
【R·阅读原文片段】 如果我们想利用他人的内疚，我们通常采取的办法是，把自己不愉快的感受归咎于对方。家长也许会...[作者空间]
【R·阅读原文片段】 学会倾听 当你让谈话都在围绕着自己时，别人也许会认为你很聪明，但这并不能在你们之间建立起信任...[作者空间]
【R·阅读原文片段】 习惯是怎么改变的呢？ 可惜，并没有一套对每个人都有效的方法。我们知道，习惯是不能被消除的，而...[作者空间]
【R·阅读原文片段】 我们现在正在面对一个信息过载的世界，在互联网发展初期，人们享受着信息带给自己的便利，感叹着世...[作者空间]
