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2019-08-20
慢性病十分常见，几乎每个家庭都有 中国成年人高血压患病率超过25%，高血脂40%、糖尿病约10%、脂肪肝20%~3...[作者空间]
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2019-08-20
近几年，硒元素被夸得风生水起，“生命的火种”、“健康的守护者”、“经典的抗癌生命元素”等等等等，数不胜数，至于功效...[作者空间]
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2019-08-19
最近几年，尿酸偏高的情况在我们身边也是越来越多，而且尿酸高已经和三高并列称为第4高。尿酸是我们身体内嘌呤代谢的产物...[作者空间]
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2019-08-19
饭后吸烟，危害大于平时十支烟 饭后一支烟，赛过活神仙。 很多人都觉得“饭后一支烟”可以帮助消化，自己吸烟之后确实没...[作者空间]
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2019-08-16
虽然说“一口吃不成个大胖子”，但如果每顿都多吃一口，不仅可能导致肥胖，还可能引发肠胃、心脑血管等疾病……减少一口是...[作者空间]
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2019-08-16
睡眠，是人体的一个废弃物清除和精力蓄积的过程，有利于帮助我们恢复精神和解除疲劳。有些事情是必须在睡眠时候做的，比如...[作者空间]
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2019-08-16
日常生活中，因为各种各样的原因，总会造成我们的脸部皮肤比较油腻，还会出现许多小痘痘粉刺什么的，这会让我们的脸部皮肤...[作者空间]
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2019-08-15
长期喝甜味饮料，容易使体内水电解质失衡，引起脱水，从而导致血液粘稠度升高，形成血栓，诱发急性脑梗。 此外，长期喝碳...[作者空间]
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2019-08-15
吃甜食后人体血糖急剧上升，促进胰岛素的大量分泌，把血液中多余的血糖变成糖原或者脂肪储存起来，胰岛素就是这样一种促进...[作者空间]
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2019-08-14
年纪越大，睡觉就越难。但是睡眠品质严重影响健康，特别是年长者，更要好好睡。 平均而言，老年人的睡眠量或睡眠所补充的...[作者空间]
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2019-08-14
从现代医学的角度来说， 肾就像一座日夜不停的污水处理厂。 不同于污水处理厂的是， 它把所有对身体有益的东西留下， ...[作者空间]
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2019-08-13
怀胎10月，期待新生命的到来，本是一件幸福之事，但是如果孕妇患了甲减，这时对胎儿的影响比患甲亢更大，胎儿的流产率和...[作者空间]
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2019-08-12
秋季养生，要遵循"春生、夏长、秋收、冬藏"的自然规律，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。 秋燥当养肺...[作者空间]
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2019-08-12
血管是我们运输血液的管道，它分布在身体的各个部位，具有收缩和扩张功能。血管健康与否决定我们身体是否健康，所以想要身...[作者空间]
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2019-08-09
卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月经周期，而在35岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经。女人靠子宫和卵巢滋养，当一个女人更年...[作者空间]
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2019-08-09
刚刚晋升为新手妈妈的晓玲，近来常常莫名感到沉闷、孤独甚至郁郁寡欢，直到有一天，晓玲老公口无遮拦的一句“看看你啊，胖...[作者空间]
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2019-08-09
有人说，30岁是人生的一道分水岭。 到了30岁，你要承担起更多的期待和责任，确立自己的人生目标和发展方向，进入到一...[作者空间]
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2019-08-08
怎么知道自己缺硒与否？ 一般采用血浆硒的含量来检测是否缺硒。通常情况下，平均血浆硒低于0.63～0.76毫摩尔/升...[作者空间]
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2019-08-08
随着硒元素的普及，人们也都注意到了补硒的重要性，越来越多的人也开始补硒，但是您确定补的硒都被身体吸收了吗？你每天补...[作者空间]
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2019-08-07
肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏...[作者空间]
