1.镜子练习： 是破除爱自己障碍的最迅速、最有效的方法。 鼓励每个人每天一次，对着镜中的自己说：“我爱你，我真的爱...[作者空间]
【冰山理论】 1、用咨询三张图，三图交叉固定能量淤堵点，直击核心解决问题： 冰山理论源自萨提亚~冰山以上是我们能看...[作者空间]
【经验元素】 1、人的大脑是图像工作站，改变内心画面，带情感表达出来，就会“改写”故事和重构。每天脑海里要有一个积...[作者空间]
【信念&限制性信念】 1、信念是由过往经验加工储存而来的，是一系列你对事情应该如何的看法。每一个人都活不出自己想象...[作者空间]
【戏剧三角】 1、在自我关系中，自己可以扮演三个角色，不停让自己陷入自我否定和自我救赎的恶性循环中。不放过别人，其...[作者空间]
【界限】 1、“你”、“我”、“我们”（环境）这三者相互独立又同时存在，相互尊重，这就是“自由”。 2、有边界感的...[作者空间]
1、想要改变果实或有形的，首先要改变它的根或无形的。这个世界上有很多你看不见的东西其能量远大于你能看到东西的能量。...[作者空间]
Day7~触点原文： “行动计划、评估与结案” 1、要使行动计划成功的五个效标： ①思考具体清楚的目标 ②让来访者...[作者空间]
Day1～触点原文： “生涯”与“工作”、“职业”常容易混为一谈。 首先，英文中，work和job都被翻译为“工作...[作者空间]
1.那些35岁以上的人遭遇了大量的失望和心痛，其程度甚至超过了青春期的暗恋破灭。任何一个中年人都见证了投射、希望和...[作者空间]
1.我很少有自怜的行为，无论多忙多累，都要清醒地知道，目标是什么，并提醒自己，应该怎么做才能达到那个目标。 永远盯...[作者空间]
1.时间管理的本质是对外管理实务、管理合作关系，对内管理自己。同时，时间管理也是个人实现职场跃迁的一个重要因素。一...[作者空间]
1.领导者与管理者有什么不同？ 当一名管理者可以通过影响自己的下属，走进下属的内心，让下属成为自己的追随者时，他就...[作者空间]
真正的人生是从18岁开始的。18岁之前，所有的人就是要参加高考，很少有几个人有机会自己做主。高考，是历史和家庭赋予...[作者空间]
第一，在我们的思想认识层面上，一定要坚信自己可以做到。 要想真正用好下班后的时间，我们必须从我们的头脑中，真真正正...[作者空间]
今天是什么日子 起床：07:08 就寝：23:50 学习·信息·阅读 大A型的人，A型非常高的来访者非常适合用教练...[作者空间]
最近抽吃饭时间追完了《嗨城市猎人》综艺，正好对猎头招聘的工作也多了解一下，除了依旧很喜欢杨天真的发言和支持杨迪的综...[作者空间]
时间是生命最大的消磨器，当一个人在永无休止的重复中度过每一天，他在生命深处会一点一点地腐朽，阴暗的腐朽会催生出很多...[作者空间]
1. ‘自我实现’是一种人类内在固有的‘驱动力’，这种驱动力激发我们不断挖掘、发展天赋的能力与才华，将自身潜力发挥...[作者空间]
这位来访者是本科、研究生的专业都是非常好学校的城市规划专业，校园实习和项目经历也基本都是城市规划专业相关的，毕业后...[作者空间]
