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养生从25岁开始

很多人认为,养生应该是45岁以上的人,才做的事情。
从人的状态来说,其实从25岁,开始就应该开始做保养了。
为什么现在30多岁的人,很多人这么年轻就离世了呢?
其实就是年轻的时候消耗太大。