有许多人在经历重大打击后，会显示出沮丧、抑郁、焦虑的行为，通常达到了创伤后应激障碍的程度，但是他们不但没有被打倒，...[作者空间]
首先，做一个小测试。 问题一，“你最想让你的孩子得到什么？”。 大家可能会说“幸福”、“快乐”、“自信”、“健康”...[作者空间]
学习有关抑郁症和自杀的课程会使人心情不好，光是上课就会使你情绪低落。相反，学习积极心理学除了有挑战性，可应用，很有...[作者空间]
马丁·塞利格曼在《真实的幸福》这本书里提出，幸福由积极情绪、投入和意义三个元素决定，侧重于感觉上的幸福，而《持续的...[作者空间]
小王子，曾经也是一名文艺男，虽然现在已是一名不折不扣的大叔。 小王子，曾经也有过一段很幸福的时光，虽然现在有时会感...[作者空间]
前两天，小王子讲述了自己忙碌奔波型和享乐主义型的人生经历，忙碌奔波型只关注未来，忽视眼前的快乐，结果会陷入痛苦之中...[作者空间]
昨天，小王子向大家讲述了一段自己忙碌奔波的经历，讲完后，心里舒坦很多。虽然那段时光并不够快乐，未来也并非自己想象的...[作者空间]
人既活在当下，又活在回忆里。 有特别值得追忆的美好瞬间，应该知足，也足够幸福。 父母与孩子...[作者空间]
泰勒博士在《幸福的方法》中将人生划分为四种类型，分别是忙碌奔波型，享乐主义型，虚无主义型，幸福感知型。 每个人在不...[作者空间]
一、人生是一条河 001.幸福来源于影响力、男欢女爱、财富、成就、基因的传承。 002.在《可复制的领导力》中，樊...[作者空间]
作者介绍 马丁•塞利格曼(Martin E.P. Seligman)《持续的幸福》作者，“积极心理学之父”。塞利格...[作者空间]
你幸福吗？ 幸福到底是什么？ 你想学习幸福的方法吗？ 今天我们一起来探讨这些问题并揭示幸福的谜底： 如果你问一位家...[作者空间]
题记:什么山盟海誓，什么天长地久，如果得不到鼓励，谁又会免费爱谁一辈子。——亦舒 这几天看到了一个让人非常痛心的新...[作者空间]
两天读完原哈佛大学讲师泰勒.本—沙哈尔写的《哈佛幸福的方法》实践版，泰勒把抽象的哲学问题变成了可以操作的实践版手册...[作者空间]
首先炎炎要感恩沙哈尔教授，将自己毕生，研究的如何才能够获得幸福的方法昭告天下，让我们清楚的认清，原来幸福也是有方法...[作者空间]
核心理论“有些感觉，你越想摆脱，反而越强烈。当一个人丧失了跑步的能力他也就丧失了幸福的能力” 第一集 享受安静时刻...[作者空间]
昨天看了张德芬演讲的一个视频，关于幸福，讲的特别好，引人深思，跟大家分享。 99%的人觉得自己不幸福是因为他们没有...[作者空间]
