认知，是人与客观世界链接的核心与关键。世界上所有的物质的价值 都是由人们的认知所赋予的。就像蒙娜丽莎画，它之所...[作者空间]
最近两周靠着断断续续的碎片时间读完了《认知觉醒》这本书，读完感想很多，这本书最神奇的地方就是很多提到的观点其实你的...[作者空间]
今天是我的第一百零八天 冥想 之前有看过很多教条的书 作者提到我们要学会这个，要学会那个（比如感恩，放下，取舍等等...[作者空间]
众所周知，当今是个知识和信息大爆炸的时代，每天的信息犹如天上繁星，难以计数；所以导致这个世界上大多数人都会陷入到信...[作者空间]
✨阅读践行·知行合一✨ 《认知觉醒》，微信读书可以免费读！ 今天的任务是读完第5章3、4小节内容哦。 今日章节重点...[作者空间]
01、知识点 稀缺心理会使心智带宽不足，就是常说的变笨！我们只会停留在眼前的，最有紧迫感的稀缺状态，而对更长远的目...[作者空间]
01、知识点 每天的早晨，是头脑最清晰的时候，此时明确一天的任务非常重要。当你清楚明白一天的重要事情是什么，并把它...[作者空间]
01知识点：匹配，深度，关联，体系，打卡，反馈，休息。 刻意练习的真正核心是在于难易匹配上，好的成长是始终游走在“...[作者空间]
01知识点 人们很多时候做某件事的同时会想着另一件事，做A想B，容易分心走神。行动如躯壳，感受如灵魂，分心走神等同...[作者空间]
疏雨圆荷-阅读笔记 第三章：元认知，人类的终极能力 一、知识点： 第一节 元认知：成长慢，是因为你不会“飞” 1....[作者空间]
【阅读时间】2022年4月6日 【本章亮点】 注意力（专注力）是可以训练的。 【阅读记录】 1、知识点：由于人脑的...[作者空间]
【阅读时间】2022年4月5日 【本章亮点】 自我审视、主动控制，防止被潜意识左右的能力是个人成长的起飞器。 【阅...[作者空间]
01元认知是跳出自己，反思自己，寻找另一个自己，从而把自己带着飞速前进。 普通认知是通过思考过程认识事物，元认知是...[作者空间]
第二章--疏雨圆荷 潜意识——生命留给我们的彩蛋 一、知识点： 第一节 模糊：人生是一场消除模糊的比赛 1. 意识...[作者空间]
【阅读时间】2022年4月4日 【本章亮点】 如何抓住潜意识为我们的成长提供正面影响。 【阅读记录】 1、知识点：...[作者空间]
01人生是一场消除模糊的比赛。 我们之所以与机器人不同，是因为我们有潜意识。潜意识是必不可少的，但也带来副作用--...[作者空间]
人生已经过了大半辈子，才发现自己是一个醒着睡着的人，很不幸，我就是这样的一个人。《认知觉醒》从多个方面阐述，能让你...[作者空间]
【时间】2022年4月2日 【类型】社科 【作者简介】周岭。中国作家，自媒体人，心智探索者。他的文章有知识、有深度...[作者空间]
