第五章《健康管理》 49 精神自由 不为物役的自我解放 想要保持精神自由，第一点就是保持怀疑，理性思考。 精神自由...[作者空间]
第五章《健康管理》 48 意念平静 冥想与放松大脑 冥想能够帮助我们更好地管理情绪，培养专注力和自制力，而且还能保...[作者空间]
第五章《健康管理》 47 情绪平衡 快乐与忧伤都是合理的 好心情可以让一个人精神充沛，积极面对未来，从而走向人生巅...[作者空间]
第四章《人脉管理》 46 情商修炼 换位思考与积极表扬 换位思考： “会说话”的人会根据听众的情况，适时调整说话的...[作者空间]
第四章《人脉管理》 45 跨越心理障碍 别把“不同”视为“不一致” 如何做到“求同存异”呢？ 第一点，“不要总想着...[作者空间]
第二章《认知管理》 21 目标 成为杰出人物 一个杰出人物的诞生并不容易，需要磨炼才能、经验、意志、性格，甚至身体...[作者空间]
第二章《认知管理》 19 黄金标准 不止于兴趣 刻意练习是非常专业的练习形式，所以严格意义上来说，它是有门槛要求的...[作者空间]
