一个杰出人物的诞生并不容易，需要磨炼才能、经验、意志、性格，甚至身体素质和心理素质。
三个如何成为杰出人物的建议，分别是跨越停滞阶段、练习个人属性和具备创新力。
第一个：跨越停滞阶段。
最好的办法就是交叉训练法和特定弱点攻破法。
交叉训练法：以新的方式挑战我们的大脑或身体，在不同类型的训练之间切换，可以持续不断地以不同的方式挑战自己。
特定弱点攻破法：就是逐一击破。当发现自己难以再提高时，可能只是那项技能中的一两个组成部分在妨碍我们；
处理停滞阶段之后，我们应该知道如何练习个人属性和影响力。比如“早起”“效率”“整理”等；
最后一点是顺势而为，具备创新能力。在刻意练习、修炼自己专业本领的同时，别忘了对新事物保持敏感和好奇，结合时代特点，找到风口，抢占先机。
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本文标题：Day21/49《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》读书笔记
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