刻意练习是非常专业的练习形式，所以严格意义上来说，它是有门槛要求的。
第一，所训练的领域是合理发展的行业，有一整套成熟的评价标准和高效的方法。
第二，需要有一个能够布置训练作业和及时反馈的优秀导师。
第一个原则就是最大限度地运用刻意练习。
第二个原则确定谁是杰出人物。
第三个原则是找出杰出人物和其他人的差别。
杰出人物他们都做了些什么从而使自己在这一行业或领域中脱颖而出，思考哪些训练方法帮助他们走向了卓越。模仿行业或领域中最杰出的人物。这样才能保证我们的练习过程是有效的。
最后一个原则就是找到优秀导师。
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本文标题：Day19/49《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》读书笔记
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