自己知道冥想是从什么时间开始的，我不记得了。尝试慢慢冥想，接纳自己，和过去的一切和解，断断续续的已经两年了...[作者空间]

时间过得好快，真的是不知不觉的。 说实话这段时间，自己都是在早起，听冥想，然后睡着，再然后突然醒来！ 但是有时候真...[作者空间]

不知不觉，冥想已经进行了20天了。本周分别体验了为新的可能性留出空间、超越混乱进入新整合、自尊维护装备、追逐无限可...[作者空间]

一周时间过得飞快，冥想第三周结束了。现在基本能够全程跟着老师的引导词，走神的时间越来越少，能感受到自己的呼吸和全身...[作者空间]

在第二周我需要反思自己参加冥想训练营的初心，为了早起。但是早起以后干什么是个问题。 就是因为自己觉得早起看书，朗读...[作者空间]

这段时间，自己每天晚上都是1点半左右睡觉，因为娃不睡呀，早晨调的5点闹铃，我就算做这听冥想，一会就给睡着了，一睁眼...[作者空间]

冥想进入第二周，不再为了冥想而冥想，开始专注当下。早晨5点钟准时醒来，不想起床的时候告诉自己听听冥想音乐。看看身边...[作者空间]

第一天，的时候感觉心理莫名的难受不知道为什么 第二天，还是老走私 第三天，好像有点意思了 第四天，第五天，第六天听...[作者空间]

不知不觉已经冥想六天了，有的微友说会打嗝，有的说会看到光。而我什么发现也没有，因为晚上睡的晚，早上起不来，冥想很折...[作者空间]