多吃这些抗炎食物，预防慢病

相关文章

• 

  五种“难吃”却营养价值超级丰富的食物，你是喜欢还是讨厌

  要想保持健康，预防慢病，就要每天多吃新鲜的蔬菜水果，根据中国居民膳食指南推荐，每天最好吃12种食物，每周最好吃25...

• 抗炎食物

  如果觉得自己特别容易上火，也可能是抗炎食物吃得不够。常见的抗炎食物包含 omega-3、抗氧化物，以及营养丰富的食...

• 

  怎么预防糖尿病

  多吃3类食物预防糖尿病 目前糖尿病主要可分为四大类：1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊类型糖尿病、妊娠糖尿病。其中2...

• 

  这些食物多吃

  脾虚，包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。 其中，以脾气虚、脾阳虚更为常见，多有腹胀、消瘦、泄泻、食减、...

• 预防前列腺炎，多吃以下几种食物

  前列腺炎可以说是一种很常见的男性疾病，不仅会给身体健康带来不小的伤害，而且会影响男性性功能,因此，为了降低伤害，不...

• 

  癌症克星

  橙子 胡萝卜 杏仁 葡萄 这四种食物要多吃 因为有防癌抗癌作用 橙子 可以预防 癌症.中风.糖尿病等多种慢性病 尤...

• 

  【每日营养课堂】最具消炎效果的5种食物

  研究发现，心脏病、癌症、关节痛、过敏、消化道疾病等根源之一就是体内炎症。据美国《悦己》杂志最新报道，饮食抗炎对预防...

• 

  健康养生

  1）流行病学调查发现，从天然果蔬等食物中摄入较多的维生素Ｃ，能够减少癌症、心脏病、白内障等多种慢病的危险。多吃鲜枣...

• 冬季老人预防高血压要多吃这些食物

  到了冬季许多疾病都爱找上门来，高血压也不例外，偏偏就爱找老年人。冬季是高血压的多发季节，老人预防高血压要怎么做呢？...

• 

  揭秘“抗炎食物红黑榜”！

  健康的饮食不仅有利于降低慢性疾病发生的风险，还有助于改善情绪和整体生活质量。 当咽喉、嘴角发炎，有...