你想好今天晚上吃什么了吗？
我今天中午吃什么、晚上吃什么？在外卖软件上搜索了好多，哪个都想吃，最后还是选择了平时定的那一家。
我今天怎么穿搭衣服？看看外面的天气，把刚刚拿出的裙子又放回衣柜，心情好穿衣看心情，心情不好，穿衣看天气。
购物车里已加购数十套化妆品，我该买哪一套？
。。。。。。
这样的场景是不是很亲切、很熟悉？好多人在聚餐之前，大概会说：我有选择恐惧症，不要问我去哪里吃，吃什么？
也因为很多人有这样那样的选择恐惧症，尽管这对自己不是一件好事情，但却也为社会创造出了新的行业。
你对吃什么，去哪吃有恐惧，有擅长的人推荐给你好吃的东西、好吃的地方，他们不仅可以告诉你好吃好玩的地方，还会时刻直播给你看，让你垂涎三尺；
你对穿衣搭配恐惧，有穿搭达人为你直播，帮你选择如何穿搭可以穿成女神范儿，男神范儿；
你不知道该如何选择化妆品，也有人直播给你讲解，帮你试用。。。
简直就像过去皇帝的待遇一般，万千人为你服务，没有时间和空间的限制。
尽管网络如此发达，可以解决你的很多种选择恐惧症，但总有些是别人都帮不了你的，比如学习能力，工作能力等等。
人吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。因为你还有更重要的事情，比如梦想，除非你的梦想职业就是吃吃吃，买买买。
我们除了每天的吃饭，穿衣到看哪本书，时时刻刻都面临着选择，往往被折磨的精疲力尽，在更重要的事情上已没了判断力。
明尼苏达大学凯瑟琳.沃斯博士的实验表明：人们在进行大量微不足道的选择，会让一个人的自我控制能力消耗殆尽。
苹果公司创始人史蒂夫.乔布斯的衣柜里装满了几十件完全一样的黑色高领毛衣和李维斯501牛仔裤，以简化他的选择；有趣的是美国总统奥巴马也做过同样的事情：吃什么，穿什么，这些小事我是不管的。因为有更多大事需要我来决策。
也许你觉得这些大人物距离我们太遥远，但你一定耳熟能详近年来流行的减法生活，断舍离，极简生活的一众关键词，在你我他的心中时不时地荡起一波又一波涟漪。
其实这种流行正是戳中了很多人的痛点，多数人在有意识无意识的状态下，做了大量微不足道的选择，一直被困扰，却终究放不下那些我们已经拥有的，即使拥有的东西让我们的心灵和身体不堪重负，让我们在重要的事情上自我控制能力消磨殆尽，一度的怀疑自己，对自己对未来失去信心。
最后，我们利用减法生活、冥想、把自己逼到绝境、挑战极限等各种手段来探究内心，到头来才明白：我们想要的只不过是最初的自己，自己想要的究竟是什么，究竟什么对自己才是最重要的。
或许我们应该勇敢一点，再勇敢一点，因为少即是多。
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