那么，怎样做时间规划更利于实现目标呢？
美国心理学家麦格尼格尔认为人的意志力早上是最强的，一天里逐渐递减。
他在《自控力》里，写过一个故事：商业航运公司的客户经理苏珊早上5点半起床，之后第一件事就是花上45分钟边喝咖啡边回复邮件。
然后确定一天的事，之后花1个小时去公司，10个小时上班。
到下午6点，筋疲力尽的她仍不得不加班，或和同事出去喝酒吃饭。
她想创办自己的咨询公司，在资金和专业知识方面做准备，但工作让她疲惫不堪。
苏珊发现自己百分之百的意志力都用在工作上。
其实查收邮件完全可以放在8点到达办公室再做。
一天中唯一可能专注于自己事业的就是上班前，所以苏珊把上班前的一小时筹划自己的公司，而不是其他事。
麦格尼格尔的评价是：“苏珊的决定是明智的。如果你觉得自己没有时间和精力去处理“我想要”做的事，那就把它安排在你意志力最强的时候。”
想要达成一件事，不仅要纳入时间规划，还要把它安排在自己意志力强的时侯，让它能迅速走上正轨，及早达成。
一日之计在于晨，把最想做的事放在早上吧。
砍柴不误磨刀功，道理是有用的，说没用的人，大抵因为没做。
著名作家本杰明.富兰克林也说过：今日能做的事，勿延至明日。
为自己的爱好腾出一点时间，为自己的目标定一个时间点，你会发现充满阳光和希望的生活并不遥远。
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