跑步真的会上瘾，不但自己上瘾，家人也会慢慢跟着一起上瘾，是不是很神奇？
坚持有规律的跑步有近一年时间，一直都是一个人跑，常常说的一句话就是“跑步是一项孤独的运动”。但最近这个名言被颠覆了，我加入了跑步团。
跑步团里好多热爱跑步的人，而且动不动就是全马、100公里、168公里，让我听着数字就心惊。我没有这样的雄心壮志，只是想享受跑步带来的健康和愉悦。
和有相同爱好的人相见，就像早就认识的人一样，气场相同，感觉相当，说起话来简直就如长江之水，滔滔不绝。
跑步，我真的上瘾了，到时间不跑，就浑身不得劲；一旦跑了，而且跑够里程，感觉天都要蓝一些，心情好得就想哼歌。
再和跑友们一起喝咖啡聊天，这日子美的不要不要的。
我是叶子，两娃妈。心理学工作者，从事中小学心理健康教育工作13年。这是我第60篇原创手稿。 好友看过我的数字命理，...
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本文标题：跑步上瘾
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