进入四月以来,城市属于封闭的状态,大家都是足不出户,我想大都都是躺平的日子,奈何,从不睡懒觉的我,六点起床健身,解封之日,身材上的变化也是给我完美的回报。加油!努力会让自己遇见更优秀的他!
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疫情下,健身馆关闭,弹性工作制,居家不出门虽是防控第一措施,但健身不能间断。 跟着Keep软件做有氧做力量做瑜伽做...
各位太极队的老师们,建议如下: 一、“居家健身抗击疫情”活动,在内容上可以选择我们曾经参加过比赛的:《42式太极拳...
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据《中国体育报》对近期的居家人群进行调查显示,有75%的居家人群都在家尝试了健身。 居家健身新趋势 今年年初疫情的...
感觉下胸和中缝还有些薄弱,接下来针对进行训练。
从7月18日开始,我在快手直播里跟着做健身操,做运动健身,到现在已经一个月时间了。 一路坚持下来,运动量也逐步增加...
近日,由于上海的疫情期间,很多市民居家,有个网红健身达人刘畊宏健身操火遍全国,让人在家健身,也让我们认识了网红健身...
一、健康: 1.本周继续半居家生活 2.疫情期间不能去健身房,在家里Keep运动 二、家庭: 除了工作外居家 给爸...
疫情期间,居家久了,怎么健身成了大家普遍关心的问题之一。 你可能以为健身必须用到各种器械,但事实上,特殊时期,我们...
本文标题:疫情居家健身成果
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