最近，有不少客户向哈吉反馈：虫草泡水隔夜能喝吗？关于这个问题，哈吉曾经有一些同胞也探讨过，有些认为能喝，有些认为不能喝，今天哈吉就和大家分享一下，关于虫草泡水遇到的一些相关问题。
虫草泡水隔夜能喝吗？
这个问题应该分为两个方面
1、如果虫草水没有变质，闻上去没有异味，是可以吃的，有一部分客户特别喜欢在前一天晚上睡觉前，用保温杯泡上一杯虫草水，第二天早上再喝，其实这种做法，哈吉并不推荐，下文会和大家详细解说。
2、如果虫草水闻起来有异味，一定不要喝了，对身体可能有害。在长期高温下，虫草的营养会有所破坏变质，所以如果出现变质或者有异味，千万不要喝。
哈吉分享冬虫夏草泡水的最佳步骤方法
泡水，是虫草的服用方法之一，也是最简单的一种服用方法。今天哈吉就跟大家详细说说冬虫夏草泡水服用中的具体操作和注意事项。
一、清洗步骤
哈吉建议用冷水冲洗，可以直接用自来水，如果家里有过滤器可以用过滤水清洗。
不建议清洗很久，只需要清洗几秒即可。这里需要有一个步骤，最好是用牙刷刷一下子座和虫体结合的部位。
子座与虫体结合部位会比较容易滋生细菌，所以这个地方应该刷一下为好，刷完可以再用清水冲洗一下。
注意事项：
我们吃多少洗多少，不要一次性洗太多，因为冬虫夏草被水洗过后，再放冰箱保存就容易变质，如果导致虫草发霉就不能吃了。所以切记吃多少洗多少。
二、水温多少度为佳
1、干虫草用开水泡：哈吉认为如果是干虫草直接用烧开的水泡为佳。因为水温低无法在短时间内把干虫草泡软，让虫草内的有效物质溶于水内。可以多泡2次，最后将冬虫夏草吃掉
2、鲜虫草用温水泡：鲜虫草的营养物质更加容易溶于水中，而且怕水温过高影响其“鲜”的价值。所以建议用80度左右的水温泡。泡6分钟即可食用。
三、冬虫夏草应该怎么泡，泡多久为佳
干制虫草其实是很难泡软的，泡一次水，吃虫草的时候发现很难嚼碎，虫体还很硬，草头也很难嚼烂。哈吉建议喝冬虫夏草泡水像泡茶一样，多次填水。把虫草放入保温杯中，加入热水，泡虫草的水可以替代日常饮水，水喝净后继续填水，这样既不会造成浪费，也可以避免虫草泡的不软不方便服用的问题。
哈吉建议泡3-6分钟为佳，冬虫夏草在开水里泡3-6分钟后，虫草水的浓度就比较浓了，也很香，随着泡水的次数增加会越来越淡，直到水没有什么味道香味后就可以把冬虫夏草吃掉。
四、冬虫夏草泡水应该放多少根虫草为佳
冬虫夏草的服用量因人而异，哈吉认为日常保健应该每天服用0.5克-1克。如果是亚健康调理应该为：1克一天。辅助治病应该为2-3克一天。而且有些病症应该根据不同的病情酌情调整用量和配伍的药物：
冬虫夏草对于不同病，推荐采用相应的用量，具体如下：
1、慢性支气管炎及支气管哮喘：每天2-3克，粉碎送服或煮水服用，分2次服，连服1个月。
2、慢性活动性肝炎、肝硬化：每天2-3克，，粉碎送服或煮水服用，分3次服，连服1个月。
3、高脂血症：每天3克，粉碎送服或煮水服用，分3次服，连服1个月。
4、性功能低下：每天1-2克，粉碎送服或煮水服用，分3次服，连服1个月。
5、心律失常：每天1-2克，粉碎送服或煮水服用，分3次服，连服2个星期。
6、体虚易感冒：每天2次，粉碎送服或煮水服用，每次0.5克，连服2个星期。
7、过敏性鼻炎：每次1克，粉碎送服或煮水服用，每天3次，连服1个月。
8、慢性肾炎：每次1-2克，，粉碎送服或煮水服用，每天2次，连服1个月。
9、病后虚弱：冬虫夏草2克，粉碎备用，再将老雄鸭1只宰杀，去毛及肚杂，劈开鸭头，纳虫草粉人内，棉线扎好，酌放酱油、料酒，常法蒸烂食用即可。此法在民间广为流传，除能增强体质，提高机体的抗病能力外，对阳痿、遗精、贫血、虚损等都有良效。
10、肾虚阳痿，男子不育：用冬虫夏草研末，每次2克，冲服，每日2次。也可与肉苁蓉6克，菟丝子12克，仙茅9克。水煎服，每日1剂。
11、肾虚腰痛：冬虫夏草30克，枸杞子30克，黄酒1000毫升，浸泡7日，制成冬虫夏草酒每日 2次，每次服 10～20毫升；或每天2克，粉碎送服或煮水服用，分2次服，连服1个月。
12、肺肾两虚，咳喘或痰中带血：冬虫夏草2克，阿胶10克，麦冬12克，五味子6克。水煎服，每日1剂。
13、虚喘：冬虫夏草2克，与老雄鸭蒸服。或用冬虫夏草、人参各10克，蛤蚧1对，烘干，共研细末，装入胶囊，每日0.5～1.5克，分2～3次服。对阻塞性肺气肿之喘咳，不论急性发作期，还是慢性迁延期，均有减轻或改善症状的作用。
14、肺结核，咳嗽、咯血：可用冬虫夏草2克，川贝母15克，百合12克。水煎服，每日1 剂。
15、习惯性感冒或免疫低下：可用冬虫夏草3克，开水泡饮，代茶常服，其渣焙干研末，每服1.5克，每日2次，效果满意。
16、恶性肿瘤或抗癌：冬虫夏草研磨成粉或制成胶囊服用，每次1克，每日2次，连服半个月有显著效果。
此服用量是以高海拔那曲虫草二级（一克3根）为标准，如果是低海拔冬虫夏草的用量应该为2-3倍。
五、什么时候服用冬虫夏草泡水最好
哈吉建议正常情况下虫草最好是在早饭前空腹服用，有利于营养的消化和吸收。这种最多人用的方法。饭前服用可让冬虫夏草的吸收更彻底。
当然，并不是所有人都适合早饭前服用虫草，如果是肠胃不好的朋友，就不推荐大家早饭前空腹服用。应该为饭后半小时左右内服用最佳。可泡好的水在早餐后半小时服用，然后等中午再泡一次继续喝。喝虫草水就如平时喝水一样就可以。如果对于冬虫夏草的知识还有什么不懂的，可以文章末尾找到微信向哈吉咨询。哈吉是那曲比如县虫草产地村的人，从小跟随父辈上山挖草，对冬虫夏草有非常深刻的认识。希望家乡的虫草能真正帮助到需要的人
希望上文能对大家有所帮助！如果您需要知道更多产地的虫草知识，可直接关注藏民哈吉微信 hjjh7766，买虫草一定要注意现在的假冒陷进，理性消费，不可盲目相信低价低海拔无药用价值的冬虫夏草。
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