(二十五)压力和焦虑
凡事往简单处想,往认真处行。——查理·芒格
有人觉得现代社会上压力尤其大,但我要告诉你,在皇朝时代,如果你要出人头地,想要“独立自由”,压力会更大。
能做好的大臣和皇帝都是人精,所以那么多人,帝王将相也好,贩夫走卒也好,才会只有很少的人在历史长河中留下名声,而不只是身份和名字。
压力其实一点也不可怕,可怕的是焦虑,焦虑是可以由压力产生,但也可以不产生。
文首查理的话就是用来不产生焦虑的方法,只要记住,然后行动,利用压力,拒绝焦虑,万事可成。
PS:
对于压力,其实我很喜欢,很多时候我还故意给自己添加一些压力,有时甚至是巨大的压力(对我来说),对于这种我自己添加的压力我处理得相当好,几乎没有焦虑产生,而结果也均达预期。
还有一种压力,是外界,比如某个老师给的,我没有接受,便频频产生焦虑,那种日子对我来说很是不好过。
我便想起了我的偶像王阳明,想起了一个问题,我活着为了什么,答案是①完成我的mission,②财富独立,③完成我的destiny。这三者并没有矛盾,也没有严格的顺序。现在我这种“痛苦”的生活方式,会阻挡我接近我的目标,因为焦虑损害我的精神,消耗我的时间。
所以我开始想办法,开始“不择手段”,要解决这个问题。去除这段压力,综合来看,代价太大,不行。那就只有接受这份压力,将它变成自己的压力,认真的完成压力内涵中的任务,至于其他比如以后有无用处等等,饶过自己,不去再多想。
到此,我传承的仍然是王阳明先生的“知行合一”心法,利用的是查理的方法论,目前的境况是万里长征第一步,我开始主动把这些个任务当成自己的事,而我的焦虑顿减80%。
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