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【日记星球第829篇】——慢动作冥想第23天:调照片/慢慢喝水

【日记星球第829篇】——慢动作冥想第23天:调照片/慢慢喝水

作者: 神秘园的简书 | 来源:发表于2022-08-23 07:05 被阅读0次

    2022年8月23日星期二

    经过一番雨洗之后,下班又是一片晴朗天空。

    骑到一半忽然想去公园跟爱人偶遇一下,就发信息,继续先往家的方向走。

    到了可以去公园的分岔路口,看到爱人回复,正好今天跑休,不去公园。

    已经到了路口,我仍决定往公园去转一下。

    结果无意间又走错,从辣街这里过去正在修路,前面公园被施工的围栏挡住。

    看到以往多次经过冷冷清清的辣街,很多饭店门口都摆满了排档桌椅,门前都很热闹。夏日的小吃景象真好!

    时间已晚,天色已暗,我也决定不去公园,只拍了辣街的图片。

    晚上整照片时,困得边调图边打盹,迷迷糊糊中勉强调完。

    每天就是觉得太困,尽量早睡,还需要继续练习慢动作冥想,逐渐恢复精力。

    早晨看到眼前的杯子,仍练习慢慢喝水。这次手碰到杯子时,感觉慢慢从一个手指节开始,再到整个手握住杯子。

    喝水时,杯子还没放下,已经咽一大口。还有最后几天,一定要认真练习,达到冥想静心。

    我是日记星球56号星宝宝朱海燕,这是我的第829篇原创日记。我相信日积月累的力量!

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