《活好》听后感……

昨天和孩子视频，她给我推荐了一个app软件:樊登读书。真的非常好，是一个听书软件。下好我听了第一本书《活好》，我来回听了好几遍。作者是日本人，日野原重明，浓缩了他105年的人生感悟，讲述生命、爱、死亡，讲述孤独、疾病、朋友、亲人……令人感动，也给予人智慧。

一、听书后的收获:认知生命的意义

作为医生，日野原重明先生频繁地目睹死亡。这让他对生命有了更深刻的体会。他认为，也许死亡令人恐惧，但它不是生命的终结，而是另一种新的开始。

日野原先生常常忆起离世的妻子、亲朋。他们的音容笑貌，在他的记忆深处似乎更鲜活了。这让他明白，人死后并不会消失，而是会以更深刻的方式留在生者的生命里。

身为医生，日野原先生说，即便到了另一个世界，他的工作起点，依然是继续帮助每个人。同时，他也希望留下的话语，能像麦种一样，在人世间结出成果。

二、自己喜欢的金句

1.真正哭过，才会理解别人的苦。

2.伤心和喜悦，就像钱币的正反面一样，紧密连在一起。

3.所谓爱，就是接受最真实的他。如果不顾及对方，只考虑自己，那么即使有人爱着你，你也根本不会感受到。

三、如何活出真实的自己

听书后，印象最深的就是:活出真实的自己，日野原先生给了三个建议。

第一，不在乎身外之物。如果把名利地位、他人的赞美等外在之物看得太重，我们将无法向内审视自己，无法看到真实的自己。

第二，不被他人的评价左右。我们应该运用自己的能力，积极利用环境条件，专注于应该做的事。做到这些，需要我们追求一种简单的生活方式。

第三，顺其自然，不要勉强。一方面，我们要为理想不懈奋斗。另一方面，当理想无法实现时，也要学会坦然接纳。这也就是所谓的“尽人事，听天命”。

而要做到以上这些，日野原先生说，首先要鼓起勇气行动起来。在以后的生活中，自己也要以此为标准，活出真实的自我。

《活好》听后感……

我们要好好地活着，活着真是太好了。感恩一切，终身工作，不断发掘自己的潜力，探索未知的自己。让我们继续这一场人生的旅行。