世上很多人总是忙忙碌碌，难得片刻闲暇。
黄庭坚曾作诗“人生政自无闲暇，忙里偷闲得几回”，或许古人也认为闲着是不应该，不能明目张胆，只能偷着放松一下。到现在闲着仍会被人认为懒惰、不务正业、没出息，家人会唠叼、嫌弃，所以不敢闲着。
更多的人是自己不想闲着，国人都注重效率和追求成功，认为不断忙碌才是一种美德，闲着是浪费时间的表现。人们对于工作、金钱、角色地位、娱乐、社交、新鲜事物等有着各种各样的紧迫要求。为了满足自己，不断的进行挑战和活动。只要生活和工作压力一直存在，就不能很好地平衡工作和生活，难以闲下来。
现在的科技条件，通讯发达，信息联网，只要手机在，随时随地都会被诱惑包围，少有人可以放下手机，让眼睛、手、头脑闲下来，很多人沉浸其中，吃饭、喝水、走路、去卫生间都盯着屏幕，甚至熬夜不休息。
这种忙的状态，其实是现代人的健康大敌，人不是机器，不能24小时转动，总要休息。过于忙碌，就是对自己的不负责任。当身体透支超负荷工作，就会有部件损坏，没有了健康，一切都归零。
如何能让自己闲下来，又过得充实呢？首先要充分了解自己需要的优先顺序，知道选择轻重缓急。其次学会充分合理地利用自己的时间做好最该做的事情。再者要控制自己的心情和情绪，能够克制自己的冲动，不会被外部压力所影响。最后要懂得生活的美好，会享受生活，放松自己。
忙没错，闲也没错，错的是过度，太闲，就会消耗意志，产生生活危机，太忙，则损耗身体，产生健康危害。
人应该有梦想有雄心，但是不能为了声名利益，太过于追赶，不停去拼命。知道忙里偷闲，劳逸结合，是一种生活态度，也是一种智慧。
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