最近和朋友聊天，从他们口中听到的最多的一个词就是“丧”，对所有的事情都提不起兴趣，日常生活中通常表现的比较绝望、颓废，被动地去接受遇到的一切。
“丧”的人其实大部分都是在努力生活的人，但是他们始终无法得到自己想要的生活的样子，却又无法停止或改变脚步，在各种挣扎与纠结中，消极情绪开始慢慢升起。
“丧”其实也是会传染的，因为情绪是最有感染力的东西，不知不觉，一扫视，发现周围的人都拥有了自己的“小确丧”。我们发现“小确幸”的能力不大，但是再小的“丧”，我们都能稳稳地收录。
其实“丧”的事情，都是些无关紧要的事情，或者可以说压根就什么事情都没有，就是无缘无故的产生的一种自我忧伤的境界。
前几天，有一个前同事跟我聊天，说她好像得了轻微的抑郁症，我当时听完其实是没有多大反应的，因为我对她还是比较了解的，但是出于安全考虑，我建议她如果不对劲，就去看看心理医生。
后来，她并没有去，她说可能是自己闲的，整天工作没什么事情，感觉人生就这样了，一想到这些情绪就不好了，感觉自己越来越丧，什么都不想做。
闲，本来是一个很美好的词，没有什么繁杂的事物，然后有充足的时间去做自己想做的事情，为什么现在反而造成了那么多不快乐呢？
自从上次换了工作以后，现在的我忙到根本没有时间去丧，连基本的双休都没有了。每天下班之后是最开心的时刻，因为那几个小时是完全属于我自己的，可以任由自己支配，看看书、追追剧，一部电影配上一点小零食，偶尔跟朋友约出去饱餐一顿，或是逛个街小有收获，等等，有那么多美好的事情可以做，哪里来的时间去丧啊！
周末是我最珍惜的时光，每周只有一天的休息日，所以我会安排的满满的，早上起来做个简单的早餐，然后把家里收拾的干干净净整整齐齐的，天气不错的话，晒个被子，这样晚上躺在床上的时候都是阳光的味道；然后再去图书馆，借点自己喜欢的书，出去寻觅一点美食，想一个人在家也行，约上好友一起聊聊天南海北也可以……
我最忌讳的就是一到周末就在家躺一天，那样的休息反而会更累，多做点好玩的、感兴趣的事情，把时间安排的妥妥的，才对得起休息的那一天。
另外，很多人会“丧”，是因为自己的能力满足不了自己的思想，行动跟不上想法，导致很多事情都无法完成、自己和生活也丝毫没有改变，所以对所有的一切越来越提不起劲，不感兴趣，甚至是悲观。
要真是这样，没有人能够帮得了你，只能靠自己去改变，你想要的一切只能靠自己去争取，但是建议目标不要太大，一点一点的慢慢向前迈进，步伐迈得太大容易摔倒、受伤，反而会阻碍自己的进步！
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