请正常生活休息

今天，在喜玛拉雅上听了一本书《成为作家》。

书中讲了几个成为作家的必修点。其中有一点说得很好。只有生活正常正规的人，才能成为作家。

昨天，我精神格外好，精力特别足。就做了许多事，忙得不可开交。阅读，写作，听书，学习都达到了满负苛状态，仿佛汽车加足油往向前冲。

晚上思维活跃，完成近千字日更后，已11点半。我躺下后又阅读散文，小说和历史故事。结果大脑异常兴奋，想到了许多写作素材。

三点多才眯瞪着，六点多又醒了。但今天一整天都精力不济，注意力涣散，心情烦躁。阅读时看不进去，思考写作脑子冻住似的，根本不转。

要想正常工作，学习就必须有正常的休息，生活做保障。更何况要其他的大事呢！朋友，请正常生活休息。