清昔雪有话说：hello,大家好，点开这篇文章的你，真的很幸运，因为里面的一些句子，真的会在你迷茫的时期给你提供一些帮助。我也真诚希望你能从中多多少少的获得一些感悟。这些句子是我在平时逛知乎、刷空间、或是平时的阅读中收集来的，反正这些对我有用，希望对你也有用！看完它们，希望2020年，每一个人都能成为更好的自己。
生活建议篇：（大篇幅来源于知乎：铁木君）
1、永远别把75%以上的自己暴露出去。
出浴时半遮半掩的女子最动人，「熟悉」的陌生感才是最好的社交状态，悬念的镜头吸引人，剧透了的电影没意思。
2、世界是由早睡早起的人推动的，清晨的粥比深夜的酒好喝。
3、在经济条件允许的情况，一定要买保险。保险是规避风险最好的工具，没有几个普通家庭，能承担重大事故或疾病。
4、忘掉「人脉」二字，社交的本质是价值互换，你没本事没资源跟人换，人脉就是个笑话。
5、过去的事情，只要你还记着，那就不是往事了，没必要「苛求」自己“放下”。真正的放下，是直面鲜血淋漓的现实，而不是给自己洗脑去逃避。
6、赚钱是「保护」自己和身边人最高效的手段。
7、没背景没资源的普通人，坚持做一件事会让你超越90%的同龄人，甚至把比你起点高的人甩在身后。唱歌、摄影、画画、设计、法律、医学，找到一样你可以坚持10年以上的爱好，然后坚持做这一件事，持续深耕，前两年可能没什么起色，5年后，你会得到巨大的回报，10年后，你可以靠这件做到极致的事，超越90%同龄人的生活与成就。
8、失恋不可怕，这只是在为真爱的到来做铺垫。往后几年你回头看当下的眼泪，会发现真没什么。
9、经济独立是思想独立和行为独立的基础，脱贫比脱单更重要。
10、不要跟傻逼争辩，浪费时间。夏虫不可语冰。
11、别在背后说人坏话，不止有被传播的风险，听的人会觉得你在背后也这样说他。
12、面对侵犯你权益的人，要带刺，你的刺越坚硬，越雷霆万钧，那软蛋就越不敢侵犯你。人们喜欢挑软柿子捏，而遇到巨兽，他们会认怂。
13、杀掉拖延症最好的方法：凡事先做三分钟再说。
14、不要让自己每天的时间分散，碎片化是效率的生死大敌，少刷朋友圈，少水群，因为这只会浪费你的时间。
15、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。有时候，与其多心，不如少根筋。
16、改变自己最高效的方法，就是去做你害怕的事。
17、不作为比失败更可怕，去做你害怕的事情，你会发现不过如此。
18、读一个人，要读他的行动，而不是读他的话。
19、一个人每天说我爱你，你生病却让你多喝热水的人，不要嫁。一个人平时呆呆地不会讲话，你生病就陪你去看医生，给你买药的人，可以嫁！
20、做什么事都不要想着走捷径，要脚踏实地自己做。
22、别为了省钱降低自己的生活水平，便宜货在你买的瞬间会爽，但往后几年会给你带来许多懊悔和不舒服。而贵的东西也许买的瞬间会心疼，但你用几年就会爽几年。
23、“世界上根本没有感同身受这回事，没经历过我的苦，你就别随便评判我。”
24、选择专业、选择公司、选择跟谁结婚，听自己的，那些老一辈的建议，可以很尊重地听，但不要影响你的判断，他们许多人连自己的一生都没过好，却总喜欢给别人讲大道理，如果你不想跟他们活得一样，就去选择自己的路走，会很难，但走着走着会越来越顺畅。
25、在公共场合别紧张，大家都很忙，关注自己的手机远远高于关注你，所以，放松些，自然点就好，你并没有什么观众。
26、什么东西最能伤害你？你最在意的东西。
一个你爱的人给你一巴掌，比无关紧要的人的一巴掌，要疼几百倍。
27、不要好为人师。大道理人都懂，很少有人喜欢被居高临下地教导。
28、当你感觉到难的时候，就是你在进步的时候。机械、重复的工作是最低效的成长，而逼自己去做难的事、你没干过的事，就能大大提升你的潜力。
29、三观不同不硬容，人与人交往是需要契合度的，想法差异大的人是很容易分开的。
就像我说坐飞机很便捷，你却说空难死过很多人。
30、多努力，不单单是喊口号，充满正能量，不单单是挂在嘴。
31、行动才是提高你人格魅力最好的方法，几天可能看不出来什么，但几年过去，你的积极扩散到一定程度，会有许多人愿意跟你去打拼。
32、一个人相信什么，他未来的人生就会靠近什么。你相信什么，才能看见什么。你看见什么，才能拥抱什么。你拥抱什么，才能成为什么。你所相信的，就是你的命运。
33、能定期和父母联系是一项很棒的能力，那些关心家人的人值得深交，而那些把最坏一面留给父母的人，要么远离，要么你不惜一切代价用巴掌打醒他。
34、不要看不起任何人，很多穿着拖鞋的人，也许就是千万富翁。
35、别老羡慕他人的生活，许多人白天光鲜靓丽的人，都是在深夜的黑暗里哭，你过得已经很好了。
36、不要高估自己的实力，降低期望值，这样当你做一件事的时候，就算完成得一般，也不至于被打击得一蹶不振。
37、别人可以自嘲，你千万别跟着附和。
38、很多时候，完成比完美更重要，不要总等完全准备好了再上场。
39、学会控制诉苦与发泄情绪，没人有义务承担你的痛苦。
40、“春天感谢冬天，给他萌芽，夏天感谢春天，给他绽放，秋天感谢夏天，给他耕耘，冬天感谢秋天，给他安详。我感谢你，给我的回答点了个赞，谢谢你。”
41、人生，除了生老病死，其他都是小事。
42、当别人请你帮忙时，你犹豫了，就果断拒绝，磨磨蹭蹭会让对方觉得有希望，当你想了一段时间再拒绝后，对方会更失望。学会果断拒绝，是一个成年人必须精研的课程。
43、一个很爱你的人，是不会让你经常问：“你爱不爱我的？”
44、你没法讨好所有人，做得再好都会有人不满意，那些经常挑你毛病的人，远离他，经常为难你的人，也不是什么好人。
46、爱护好自己是爱别人的前提，不要陷入别人对你的定义，他说你真勤劳，你就天天免费帮他工作，她说你真大方，你就天天请她吃饭。索取型人格天生擅长利用讨好型人格，要擦亮眼睛，分清楚谁对你好，谁在利用你。
47、英语真的很重要，旅行的畅通、金钱的收益、职业的发展，英语能带给你的，远远不止这三样东西。
48、总有人出现在你的生命里，是为了告诉你：你真好骗。而有些道理，是越早知道越好，能让你损失越少。
49、追赶不上的不追，不属于自己的不要，挽留不住的不留，生活哪有那么复杂，简单甚好。
50、坚持运动，三餐规律，投资自己的健康永远是性价比最高的，现在很多人都有小毛病，肩膀酸痛、皮肤松弛、三高等，坚持运动一年，帮你的未来省下几万块看病钱。
51、事情没成之前，不要跟别人说。在不清楚全面的情况之前，先别说你错了。
52、改变懒惰的状态，你便能改变生活的状态。人生、友情、爱情、亲情，你越勤奋经营，这四样东西就会变得越好。
53、皮肤与保养，男女都有必要，如果你不想30岁看起来像50岁一样的话。
54、持续努力是解决大部分问题的核心。把一件小事情做好，带给你正向的反馈，然后你再完成一件小事，再完成一件，信心就是这样树立起来的，日积月累，自然会成为更好的自己。一遇到问题就偷懒，然后自责，努力一会又放弃，回到原点，大多数人的失败，就是从小事偷懒开始。
55、红尘本来就是破的，不要说自己看破红尘。
56、有许多人希望你过得不错，但没人希望你过得比他们好，别炫耀，虚荣心会被针对。
57、能控制情绪就可以控制场面。
58、不要把刹车当油门踩。左刹车右油门要牢记。
59、一直假装不在乎她，你就会真的失去她。
60、如何快速学好一个领域的内容？找到这个领域的优秀前辈，真诚地向他请教。
61、学会做一手好菜，不仅能养你的胃，也许某一天，还能养她的胃。
62、坏的环境会让好的人变坏，好的环境会让坏的人变好。你想变成怎样的人，便多和那样的人来往。
63、有梦想的人睡不着，没梦想的人睡不醒。
64、真正的幸福，来源于自己双手的奋斗。
65、不要把幸福寄托在别人身上，别人给你的，你需要点头哈腰去接，哪天你让人不满意了，他可以随时把你一脚踹开。
66、人生有四件事千万不要做：不要只走容易的路、不要试图改变别人、不要因为怕犯错就不敢开始、脾气永远不要大于本事。
67、要有敬畏之心，遇到70岁的老狐狸、那些身居高位的精英，别想着耍小聪明，乖乖做个笨蛋是最安全的。
68、不要把后背留给任何欺骗过你的人，注意，是“一次都不要了。”别有侥幸心理，欺骗过你一次的人，往往会欺骗你第二次。
69、不要轻易答应一个你不满意的人，代价很大。如果不爱，别勉强交往。
恋爱靠感情，结婚后靠物质+感情，缺一不可。
70、可以花钱解决的问题，绝对不要动用人情，等到别人有事的时候，你会发现人情才是最贵的。
71、别借一个跟你不熟的人钱，因为当他找你借钱时，意味着熟悉他的人都被借光了，没有人愿意借他了。除非你能把钱当扔掉，否则别动恻隐之心，可怜人必有可恨之处。
72、沉稳的人会给别人带来安全感，遇到问题先解决情绪再解决事情，别急着下结论，思考—分析—观察反馈，你越冷静越能想到好办法，越镇定敌人越慌张。
73、任何时候不必给别人点头哈腰，不卑不亢是最好的人生状态，越卑微的人越容易被欺负，还是那句话，人都喜欢挑软柿子捏。
74、没想好、没能力，先别生小孩。生了对你和孩子都不好。
75、与好人为善，对恶人举起利刃。打疼欺负你的人，一次就够了。
76、最痛苦的人往往最清醒。
77、“真正成长”的定义，不是你钓到了一条鱼，而是你学会钓鱼了，知道用什么饵料、用什么鱼竿、怎么看天气和风向。
78、看一个人的成就，不是看他多富有，而是他在原生家庭的基础上，做出了多大的突破。王健林的儿子比99.9%的人都富有，但他不一定比99.9%的人优秀。
79、学会理财。学会打造你的被动赚钱机器，当你的被动赚钱机器超出你的日常支出，这于你而言便是财务自由。挑水重要，但挖井更重要，投资理财完全可以尝试，别守着一份死工资。
80、正能量可以撬动你的挫折，一个持续积极的人，失败一定是暂时的，而成功是必然的。
81、学会「换」，偶尔换换环境，你会发现空气更清新的地方，换换运动，你会发现更好玩的项目。蹲在舒适区的青蛙，是很容易被煮熟的，经常飞的鹰，眼界格外开阔。
82生活是让自己快乐的，不是晒给别人看的。多取悦自己，不为虚名所累，才能拥抱命运的更多馈赠。
很喜欢宫崎骏说的一句话：
“不要轻易去依赖一个人
它会成为你的习惯
当分别来临 你失去的不是某个人
而是你精神的支柱
无论何时何地 都要学会独立行走
它会让你走得更坦然些” 。
下面这一部分是说给所有女孩子的，男生可以直接跳过：
女孩子变精致篇：
1.少吃一点不叫节食，而是回归正常饮食，因为大部分人稍不注意就会吃太多，我就是！
2.早饭一定要吃，不吃早饭，中午就会吃更多，久而久之把胃撑大就不划算了
3.容易长痘的小姑娘请远离牛奶，戒牛奶戒奶茶三年后，不仅扁平疣自己好了，脸上也不长痘了
4.包里常备遮阳伞，夏天遮阳伞比防晒霜管用一万倍
5.床上用品要勤换，一周换一次枕头套，两周换一次床单被套，一个月痘痘真的就不发炎了，天知道我们的头发有多少细菌和灰尘
6.晚上少喝水，不然白天容易水肿
7.多吃番茄会变白，同理，多喝柠檬水也能变白，但是一定要用温水泡柠檬
8.坚持锻炼=身体好+不长痘
9.红霉素抹在要鼓起来的痘痘上，基本三天就消掉了
10.过敏了就去医院看，别信网上偏方会毁容，同理，痘痘严重记得去三甲医院皮肤科问诊
11.无论是什么原因导致的长痘，一定要记得要多补水，最好不要化妆，让皮肤自主修复
12.上火长痘的话晚上睡觉在痘痘处盖一层厚厚的芦荟胶，基本第二天早上就会好
13.清洁完脸部后涂上一层面霜再去洗澡，热水蒸汽加速面霜吸收，坚持下来，皮肤会变好
14.洗头发之前一遍护发素，睡前抹唇膏和护手霜
15.平时尽量仰头，把低头洗漱变成仰头洗漱，多伸脖子，双下巴会慢慢消失
16.早上空腹一杯温水，通肠胃
17.多喝水提高新成代谢真的会皮肤变好，还利于减肥，但是晚上不要喝多了
18.多吃水果皮肤会变好，特别是西红柿（虽然有小伙伴说西红柿不是水果，但我都是拿他们当水果吃的）
19.洗脸用洗脸巾，毛巾就不要用了
21.坚持每晚泡脚半小时，睡觉手脚不会再冰凉。
22.不要熬夜，只有早睡才能早起，早睡真的很重要，美容觉不是虚的
23.锻炼尽量安排在早上，晚上锻炼不仅会犯懒，还不利于睡眠
24.用过的东西立马放回原位，坚持下来，房间一个月下来都不会变乱
25.养成随手收拾的好习惯，洗完澡立马洗衣服，吃完饭立马洗碗，越堆下去只会越不想做，越不想做就会越堆越多，恶性循环，告别脏乱差，从随手收拾开始
26.多吃黑芝麻，核桃等，对头发好
27.吹头发之前先护肤，吹风机对皮肤的伤害不小
28.头发油了用点散粉或者痱子粉真的会好很多，一下子就不油了，还自带香香的味道，时间来不及可以试试。
29.不要捏鼻头，真的会变大，特别是鼻翼
30.不要宅在家里了，多出去社交，哪怕没有朋友陪着，多去走走也是好的
31.坚持攒钱，每个女孩子都要学会理财，攒钱是理财的第一步
32.多读实用类书籍，让别人的方法为自己所用
33.坚持冥想，冥想能让心静下来，做事更有效率
34.锻炼投资思维，花钱之前先想想这笔消费能给自己带来什么好处
35.做一件事情前不要想做成后会怎样，不要幻想未来，脚踏实地过好当下每一天
36.不要让别人浪费你宝贵的时间，关键时候一定要记得说“不”
37.把觉得困难的事情优先做，不拖延
38.甜食能戒就戒，戒不掉也尽量少吃
39无论你是哪一种皮肤类型，补水保湿都是一切功能性护理的基础。
40、油脂是皮肤的天然保护层，千万不要过度清洁，否则会导致外油内干。
41、大部分人过敏都是因为皮肤角质层受损而阶段性地处于“敏感肌”状态。首先远离敏感源，其次不要过度清洁，最后把护肤重点放在基础护肤上——补水。
42、皮肤晒伤后用凉水冲洗皮肤，太不要直接用冰块，要记得用敏感肌适用的补水保湿产品舒缓皮肤，为皮肤补充水分。
43、晒伤后不要急于美白，此时皮肤耐受力差，要等皮肤完全恢复健康，才能开始美白。
44、护肤品在开封之后就会接触细菌，最好能在3～4个月之内用完。
45、面膜一周敷2～3次就够了。
46、不要随便DIY护肤品，风险>功效。
47、预防双下巴：多运动避免肥胖；做好皮肤的抗老工作；不要长期低头看手机；不要使用过高的枕头。
48、唇部护理：嘴唇起皮不要直接用润唇膏，也不要用手撕扯，而是热敷唇部，等角质软化后再轻轻擦拭，等皮肤恢复光滑再使用润唇膏。
关于爱情
这部分男孩女孩都应该看看
1一直不联系你是真的不喜欢你，不是因为忙
2.一见钟情都是见色起义，日久生情都是权衡利弊
3.学会及时止损，三观合不来立马分开，别耗着
4.别看对方说什么，要看对方做什么
5.为自己的每一个选择买单，亏要自己吃
6.别指望恋爱能让你的生活更好一点
7.秀恩爱要慎重，要经过时间考衡
8.强扭的瓜不甜，强求的爱不圆满
9.不要指望一个人能无条件的爱你的全部坏脾气
10.爱的多的那一个反而没有什么话语权
11.旧情复燃等于重蹈覆辙
12.别去考验感情，经得住考验你配不上这段感情，经不住考验你会伤心
13.别把感情当全部，离开一个人死不了
14.你可能不是第一个也不是最后一个，更不是他最爱的那一个
15.门当户对其实真的很重要，尤其是思想三观的“门当户对”。
16.只暧昧就是说明不够喜欢你
17.不拖泥带水的分手会更酷一些，摇尾乞怜只会让对方看轻你
18.感动不是心动，千万别心软将就
19.别去深挖秘密，好奇心害死猫，只会给自己添堵
20.男人比女人更现实
21.多巴胺的分泌时间差不多有两年
22.女追男隔层纱也千万不要倒追，对方很难珍惜你
23.出了学校以后，不能只考虑喜不喜欢这个问题
24.喜欢你的原因其实也会变成分手的原因
25.别太作
26.他的礼貌妥帖温柔绅士很可能是以前的女朋友教会他的
27.你再爱他，只要他对你动手了，就没留恋的必要了
28.浪子不会为你回头，你很普通
29.出轨是底线问题，不要以为只会出现一次
30.别把任何人当成自己生活的全部
31.一直说可能会离开你的人是真的会离开你
32.如果对方太过得寸进尺，反思一下是不是自己太怂了
33.不要停在原地不动，不要以为找到了男朋友就万事大吉，这样感情随时可能会崩盘
34.没有人是傻子，你对他好他总能感觉到，一直装糊涂说明他对你没什么兴趣
35.再爱一个人，也要为自己留余地
36.不看一个人对你好的时候有多好，看他多不忍心伤害你
37.对女生抠门的男生一般都很自私，不一定是物质上的抠门
38.讨厌相同的东西比拥有共同的兴趣更重要
39.先爱三观、给你的感觉再去看表象
40.没有人有必要透过不好看的皮囊再去了解有趣的灵魂
41.结婚以前遇到任何挫折都是感情问题的信号，不要以为扛过婚礼就能一切太平
42.别太依赖一个人，会把他吓跑
43.抱怨对方前先看看自己，没有人可以无条件喜欢你，除了亲人
44.别称口舌之快，吵架就算吵赢了你会开心么？
45.保持好身材让自己更漂亮永远重要
46.对你好不代表你就是特殊的，换下一个待遇可能和你一样
47.当你在心里疑惑他还爱不爱你时，他就没有开始那么爱你了
48.心其实很难贴着心，哪怕你们成为了枕边人
49.哪怕曾经非常亲密也可能会反目成仇
50.也许你爱上的只是他带来的感觉，而不是他。
51：网上的有些情感文章不要乱信，什么不秒回你的人就是不爱你，不每天给你打电话的人就是心里没你之类的话，有时候纯粹就是瞎扯。
看完这些，2020年3月四号的每一天，每个人都能变自律一些，变漂亮、变帅一些，希望我们都能变得更好！
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