昨天 和一位姐姐又在电话中发了脾气，以“咱俩这儿会儿别说了！我容易Hold 不住自己的脾气”这句话结束了一件第二天必须要做的事的细节沟通。
表象看，很冷静，及时觉察到自己的状态不对，及时叫停。问题是这已是这一周我第二次没控制住和这位姐姐的脾气了，还有要落实的细节到了活动倒计时3小时12分的现在，也没人去主动再沟通。
我想处于事情当中的2个人应该都是有点小底火的。感知一下当时我的Feeling,angry and sad.
为什么要有愤怒的感觉呢，因为这位姐姐对我的建议 直接干脆的拒绝，为什么会觉得悲伤呢？因为在我的认知里，这点事不算事，对方应该会体谅帮助我。
好，问题来了。你直觉接受不了对方"直接干脆的拒绝"是源于，按照你的思维模式 “举手之劳，能帮助就帮助一下，能变通就变通一下”。而这不是当事人的思维和认知。
你不能试图拿你处理事情的标尺同等卡在别人的界限上。你可能做不到，每一次都去思考 揣摩别人的行为和思维模式，以相对容易被接受的方式去表达 沟通。但你总得清楚，每个人都有自己喜欢的行为方式和习惯，你能决策和支配的，从来都只有自己的意志和行为。不要去侵占干涉别人的界限，要知道谁面临“在我家地盘指手画脚的人”第一反应都会不舒服。而在自然界，你不让别人舒服，别人又怎么会让你舒服？所以别轻易动人家的奶酪……
那又为什么会感觉伤心呢？因为你也需要别人的帮助，而你开口前的预期是“她应该能帮助我”。
所以当你接收到的第一反馈是那么干脆的“No ”时，当后续沟通她还坚持“我就是怕麻烦” “多沉啊 还得到公司去装”这些她的理由时，当她发出“你给多少钱一盒”的质疑时。你觉得“给她解决问题时 你都会想方设法 全力以赴，而她都不能 哪怕一点点考虑到你提出建议的原因”你觉得“她应该了解信任你，能站在你的角度 替你分担思考问题”。
好了，问题来了。你为什么觉得她一定会 或者说一定要像你爱护帮助她一样帮助爱护你呢？
人们对所有人或事儿的期盼，往往源于自己曾经做过什么，付出过什么。可问题在于，不是所有的努力都会有结果，也不是你所有的“善意和爱”对方都能接收到。即使全部都接收到了，每个人思考问题的角度和深度都不一样，处理自己感受及事情的方式和方法都不一样。那么你又怎么能苛求，所有的人都会懂你？你又怎么会那么自信，她能帮我。
再有，你既往的所有付出都源于“你愿意”，那么既然在做的那个时点你是愿意的，就别有那么多的期盼。你负责做你愿意且能做到的事儿，别人负责做她愿意且能做到的事儿就好，两者并不存在必然的关联。要知道人在没有期盼时就不会有失落 难过的情绪了。
红尘作伴，修炼不断。做力所能及之事，做让自己愉悦之事，做让自己舒服的事儿。
你舒服了，对方才会舒服。人和人之间才会更轻松和谐。
你快乐了，这个世界才会处处阳光明媚，鸟语花香。
做最好的自己，遇见更好的你！2018做最快乐的自己！
早安20180208！
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