人在家中坐，祸从天上来。无常是人生的真象，因为您永远不会知道下一秒这世界会发生什么。人有时连自已的那部分都不能全完掌握，更不要说您所不能掌握的。我们面临的是无法确定的世界，一切不可预知，而无常是唯一能确定的。不管怎样，我们还是要在这世界上生存，与其乱已心神，还不如与它和解，接受它们的客观存在。境由心生，为什么会有那么多负面情绪扑面而来，是因为內心只接受我们处在一个并不完美的世界，从一开始在认知出了偏差，导致这一切的发生。
实事求是，本是最简单的道理，大部分世人却只停留在纸面与口头上，而不是刻在心里践行在实践中。心理预期与现实的落差，量化了痛苦及负面情绪的度，放大了它的负面效应走进迷茫的深渊而不能自知。接受这不完美的世界，从心底把从完美的虚幻世界走出来，与真实的人生和解是我们唯一的出路。因为它自有运行的规律，天地不仁，以万物为刍狗，它就象一段计算机的代码，以自已的形式运行，不理会所有人的感受，不悲不喜，独立于世，立于天地之间，孤独的存在着。接受与它相处的不和谐，同时也要接受自已并不那么成熟，这样才能有进一步提升的空间。
大部分人的人生被习惯所掌控，因为习惯好象宿命一样，一天天进行历史重演，消耗着我们不多且非常宝贵的时光。要想改变自已，要从以下几个方面开始:
首先，明确目标。千里之行，始于足下，开始目标不要定的太大，要切合实际，要有可操作性，从小处着我，慢慢的推进，而自已相对容易达成，以增强自已的信心。
其次，每日践行。人不能做语言的巨人，而成为行动弱者。改变，是一件非常痛苦的事，它是人提升自已心性的开始，是进行自我否定，希望涅槃重生，走出一条与以前不同的路。在精神上是一次次磨炼，从痛苦与绝望的地狱杀出一条血路，只为追逐那希望中的一缕阳光，只为将来遇到更好，更优秀的自已。
再次，每日复盘。对准目标，对每天执行的情况进行复盘，总结好的经验，吸取存在不足的教训，根据执行情况及时调整计划，以便更好的进行。
其四，持之以恒。人与人之间，在智力各方面没有多大的差距，为什么有些人成功了，而有些人永远在失败与悔恨中走完一生。他们之间的差距只有四个字“持之以恒”而以。因为，再好的规划，没有执行则一切归零，成功是建立在有效的行动之上。它是一个痛苦的过程，需要用大毅力，持之以恒为之努力，一点一滴的提升自已能力，每天都有所精进，进行反省，向自已的目标前进，一往向前，从不后退。
天行健，君子自强不息，人生只有持继的努力，生命才有意义，度过这美好的一生。
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