十点读书100天成长训练营之习惯的力量（三）

日更挑战第98天，希望通过写作，提高自己的逻辑思维能力、结构思维能力。

很多坏习惯的拽后腿，使得自己越来越萎靡不振、没有干劲。

就像更换新鲜血液一样，这些坏习惯需要被新的好习惯去替换。

道理随懂，但是做起来太难。原有思维模式、行为模式是阻碍成功的最大障碍。

遇到这个问题，可以试一下下面的方法。

1.在开始改变前，深入研究可能遇到的困难，相应困难想好相应对策；

2.建立索引卡，每完成一次小挑战，标记一下，直到这些小挑战的完成，成为了习惯；

3.对自己不要太苛刻，多肯定自己做到的。

4.坚持1.2.3。

我们会在改变的路上收获喜悦和惊喜。

人的心里都是趋乐远苦。采用这样与原来不同的方式去改变，应该收获更多。