在MBA的领导力课程中接触到了教练技术。教练技术这个词来源于体育,实际上这是一个心理学应用的专业技能,通过谈话来实现促进一个人发现及释放自我内心的潜能,从而实现自己想要的结果。教练技术不仅可以用于企业管理,也可以用在家庭教育中。
美国一位名叫添.高威的网球教练可以让一个完全不会打网球的人在20分钟内学会打球,他在“教”从未打过网球的人打球时,让这个人不必去管用什么姿势击球,只需把焦点放在网球上,当网球从地面弹起时,先叫一声“打”,然后球拍击球就行了,果然在短短20分钟内,完全不会打球的人学会了自如地击打网球。网球教练解释说:“我并没有教她网球的技巧,我只是帮助她克服了自己不会打球的固有意识”。
就像这个网球教练所做的一样,孩子生来对这个世界一无所知,我们不必刻意地去“教”他们怎样认识这个世界,也不用扮演“全知全能”的角色,不用作答,不用评判,只需要陪伴在孩子身边,倾听、感受他们的成长。
之前有一天我接筱妞从兴趣班回家路上,她告诉我和她一起上兴趣班的一个小朋友“好小气”,第一次听到筱妞这样评价别的小朋友,我尝试用类似于教练的谈话方式来“旁观”这件事情。
“什么事情让你你觉得她小气了呢?”
“我给了她好多糖豆,可是她只给我一点点奶片。”
原来是交换零食让孩子觉得不公平了。去上课前她就告诉过我想带一些东西去和小朋友们分享,征求过我的意见后带了一盒糖豆。
“你们不是分享而是进行了交换吗?”
“我和别人是分享,但是和她是交换。”
“为什么跟别人分享跟她交换呢?”
“我们上次课就约好了要交换的。”
感觉孩子注意到分享和交换的区别了,于是我接着问:“你觉得分享和交换一样吗?”
“不一样呀。”
“有什么不同呢?”
“分享的感觉很快乐,但是交换会不快乐。”
对于这个回答我有点惊讶,她直接描述了自己的感受,而不是简单地说明分享不求回报,交换则是双方都有付出。
我接着问:“为什么分享会快乐呢?”
“因为分享,我只失去了一点点小糖豆,但是得到糖的小朋友都很快乐,所以我也会觉得很快乐。但是和小朋友交换,如果别人给我的东西比我给她的少,我就会觉得很失望,就没有快乐的感觉。”
孩子能够在自己的日常生活中得到这样的体验让我很开心,她能体会到给别人带来快乐,自己就会快乐。我也很庆幸耐心地和她进行了以上的对话,要不还没有机会发现孩子的成长。
当你努力地成为教练式的家长,就会发现陪孩子成长其实并不是一件很难的事情。孩子不想做作业时,耐心地问他原因,让他自己选择做作业的时间,而不用大发雷霆,对孩子吼叫;孩子开启“十万个为什么”模式时,告诉他,你也不知道答案,然后用你了解的方式和他一起找答案;当孩子遇到困难挫折时,抱抱他,问问他的感受,告诉他困难挫折随时都存在,但你也相信他自己能克服;当孩子闹脾气发火时,拉着他的小手,告诉他你知道他现在很生气,你想听听生气的理由……
教练技术有三个关键:觉察、选择、责任。通过觉察我们可以看到真实的自己;透过选择,在真实的自己背后看到自己想要的;在履行责任的同时我们就可以做最好的自己。而成为一个教练式家长,首先要自己行为端正,控制情绪,能够为孩子以身作则,有耐心;并且相信被教练者——孩子自己有开悟的能力,有选择的能力,完全信任自己的孩子,不给压力,一切顺其自然。
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