手厥阴心包经上各穴位功能学习、分享

2017-06-07 农历五月十三  星期三 晴

【早睡早起】

昨晚22:25，今早5：03起床。

【学习】1.学习《赖国全三大文集》5页。

2.内部文字课程；3.育心丽谦YY语音频道亲子成长家园语音早课；

4.诵读《中庸》一遍；

【亲子读经】

读经人：果妈，果姐，果宝。

读经宝贝年龄：果宝7周岁11个月。

亲子读经内容：《易经.上经》乾卦第一（上）；《中庸》（四）；《黄帝内经》玉机真藏论篇第十九（二）；《庄子 下》应帝王第七（一）；《成语接龙 下》三。

【养生、锻炼】艾灸；跪坐45分钟，抡胳膊300下。

【食疗】黑米粥。

【日记】手厥阴心包经上各穴位功能学习、分享

昨天和大家一起学习了和心脏直接关联的两条经络之一的手太阴心经，今天接着学习另外一条经络——手厥阴心包经。

畅妍妈妈:早上好

大家可以比较下，两条经络在位置上有什么不同？

手厥阴心包经在手臂内测正中，手太阴心经在内测偏里面一点。两条经络差不多是并排在手臂内测的。

小飞侠:是的。

畅妍妈妈:刚看出头绪，贺老师就发出来了@漳州果果妈贺晓燕

手厥阴心包经，人体十二经脉之一。简称心包经。

手厥阴心包经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，依次络于上、中、下三焦。

它的支脉从胸中分出，沿胁肋到达腋下3寸处（ 天池穴）向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘，过腕部，入掌中（劳宫穴），沿中指桡侧，出中端桡侧端（中冲穴）。

大家可以通过上面的图片来看这个经络流向。

另一分支从掌中分出，沿无名指出其尺侧端（关冲穴），交于手少阳三焦经。

该经发生病变，主要表现为手心热，肘臂曲伸困难，腋下肿，胸胁胀闷，心痛，心烦，面红，目黄，喜笑无常等。

本经脉腧穴为天池、天泉 、曲泽 、郄门 、间使 、内关、大陵、劳宫、中冲，共9穴，左右合18穴。

第一个穴位，天池穴。

在胸部，当第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。

主治胸闷，心烦，咳嗽，痰多，气喘，胸痛，腋下肿痛，瘰疬，疟疾，乳痈。

配列缺、丰隆治咳嗽；配内关治心痛；配支沟治胁肋痛。

可针灸，但要注意分寸，因为本穴正当胸腔，内有心、肺，不宜深刺。不然后果会有点严重。有的不小心把肺刺破了，变成气胸了。艾灸就比较安全了。

天池穴是手厥阴、足少阳之会穴。

第二个穴位，天泉穴。

下面紧挨着的，是第三个穴，曲泽穴。

天泉穴，在臂内侧，当腋前纹头下２寸，肱二头肌的长、短头之间。

主治心痛，胸胁胀满，咳嗽，胸背及上臂内侧痛。

配内关、通里治心痛、心悸；配肺俞、支沟治咳嗽、胸胁痛；配侠白、曲池、外关治上肢痿、痹、瘫、痛。

曲泽穴，在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。

主治心痛，善惊，心悸，胃疼，呕吐，转筋，热病，烦躁，肘臂痛，上肢颤动，咳嗽。是心包经合穴。

第四个穴位，郄门。

在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上５寸。

主治 心痛，心悸，胸痛，心烦，咳血，呕血，衄血，疔疮，癫疾。

配大陵止咯血；配曲泽、大陵治心痛；配梁丘、足三里、太冲治神经性呕吐；配内关治急性缺血性心肌损伤。

第五个穴位，间使。

在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上３寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

主治心痛，心悸，胃痛，呕吐，热病，烦躁，疟疾，癫狂，痫证，腋肿，肘挛，臂痛。

配支沟治疟疾；配尺泽治反胃、呕吐、呃逆；配水沟、太冲治癔病；配腰奇治癫痫。

是心包经经穴。

第六个，内关。

在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上２寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

主治心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。

配公孙治肚痛；配膈俞治胸满支肿；配中脘、足三里治胃脘痛、呕吐、呃逆；配外关、曲池治上肢不遂、手振颤。配患侧悬厘治偏头痛；配建里除胸闷。

是心包经络穴，八脉交会穴，通阴维脉。

第七个，大陵。

在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

主治心痛，心悸，胃痛，呕吐，惊悸，癫狂，痫证，胸胁痛，腕关节疼痛，喜笑悲恐。

配劳宫治心绞痛、失眠；配外关、支沟治腹痛、便秘；配水沟、间使、心俞、丰隆治癫、狂、痫、惊悸。

是心包经输穴、原穴。

第八个，劳宫。

在手掌心，当第２、３掌骨之间偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖处。

主治中风昏迷，中暑，心痛，癫狂，痫证，口疮，口臭，鹅掌风。

配后溪治三消、黄疸；配涌泉治五般痫。

是心包经荥穴。

最后一个，中冲。

在手中指末节尖端中央。主治中风昏迷，舌强不语，中暑，昏厥，小儿惊风，热病，舌下肿痛。

配内关、水沟治小儿惊风、中暑、中风昏迷等；配金津、玉液、廉泉治舌强不语、舌本肿痛；配商阳治耳聋时不闻音。

是心包经井穴。

穴位歌诀：心包九穴天池近，天泉曲泽郄门认，间使内关输大陵，劳宫中冲中指尽。

学习完毕~慢慢内化。

心、胸，情志方面的问题，都可以直接在手臂上的这两条经络上找到解决之道。平常把这两条经络维护好，保持畅通，就可以避免很多问题的出现。

也就是治未病。凡事预则立，防范于未然。