一、6月总结:
✔坚持运动,30天
✔清淡饮食,30天
✔19点断网,25天
✔阅读时间,20天
✔健走/写作,28天
✔写作输出,6篇
其他:
- 体重管理:6月底目标114斤,实际113斤
- 家庭保险:保险确定完成了1/2,7月继续
- 行动派活动1次,未执行
- 父亲节庆祝,圆满
- 参加了小帮规划关于保险的学习
- 6月25日加入小米和苏末的写作课
二、2019上半年小结+下半年计划:
1月,孕晚期坚持运动饮食作息写作的习惯
2月,和老公回山东过春节
3月,生娃+坐月子
4月,产后第49天加入和潇洒姐塑身100天
5月,行动派大家庭圆周率2.0分享
6月,还房贷+父母出了意外我们赶回山东
对于年初设定的目标(上图):
① 3月8日生娃
②截止6月底体重113
③运动饮食作息写作一直在坚持(除月子期)
④写作已变现1400
⑤线上分享320+
⑥已超额完成
2019年已经过去一半,余额还有1/2,我的下半年重点是:
一、完成和潇洒姐塑身100天第一轮,启动第二轮,达成回到孕前105斤的目标。
二、加入小米苏末的写作课,精进写作能力,增加变现收入4000+。
三、制作微课
二、7月计划:
【运动习惯】:
坚持运动,和潇洒姐塑身100天打卡31天
【饮食习惯】:
清淡饮食,20天
【作息习惯】:
19点断网,20天
【情绪记录】:
觉察到情绪/能量进入低谷时,记录下这一天
【精进写作】:
阅读/写作,20天
其他:
- 体重管理:7月底目标112斤
- 学习成长:参加小米苏末写作课学习
- 家庭保障:保险确定+执行
- 家庭理财:收房租
- 断舍离:衣物
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