蔡康永含泪讲述：没有别人，我们做不了自己

近日，Anne姐看了一期《奇葩说》，辩题是：伴侣在大城市找到了很好的工作，我要不要放下一切跟TA去？正反两方的激烈辩驳过程已忘得差不多，唯独被蔡康永含泪表达的一句总结陈词萦绕至今：没有别人，我们做不了自己。

蔡康永在总结发言时说到：

“ 我被别人拿书过来叫我签名的时候，你知道最多人叫我写的三个字是什么字吗？他们叫我写做自己，我写了太多次做自己之后，我终于为这件事写了一本书。就是我一直在想，你们到底要怎么做自己？

我觉得好多人在叫我写做自己的时候，他们觉得别人是地狱。那个别人不管是家人，是情侣，是同学还是同事，他们很容易对我们构成压力跟困扰。所以写下做自己三个字的时候，好像就觉得我自由了，我摆脱了别人。

可没有别人，你做不了自己的。人生的整个过程，其实就是在尽量的跟你所遇到的别人，取得互相成全的机会。”

听到这句话的那一刻，Anne姐真的很触动，它唤起了我们每个人都曾经历过的，那些坚持做自己的过往：

学生时期，不玩游戏，不玩社团，不谈恋爱，宁可把自己活成个异类，也不愿与大多数同流；

工作上，领导难伺候，同事难相处，一身才华难以发挥，于是洒脱地写下 “ 世界那么大，我想去看看 ”；

生活上，与伴侣斗嘴，三观不合，无力改变，只好分手快乐；

人际上，与好友闹矛盾，坚持自己没错，不愿低头，不见就不见；

过年了，不想回家面对家长里短的盘问，不愿被长辈拿来各种比较，就不回家，就一个人在空城游荡

······

这些场景多么的熟悉啊，这些当年的自己，也是那么的鲜活，他们都在傲娇地主张着“我就是我，不一样的烟火”。时隔多年，再回想起当年的自己，你是笑了还是哭了？亲爱的，摆脱了那些令我们感到疼痛的人和事，你真的做好自己了吗？

英国诗人约翰·多恩说：“没有谁是一座孤岛，在大海里独踞；每个人都像一块小小的泥土，连接成整个陆地。”

1.

朋友小A是个独立自主，工作能力很强的人，却一直困惑于无法跟人建立亲密关系，她说曾看到朋友聚会中，一个女孩很亲昵地坐在闺蜜的腿上跟大伙聊天，闺蜜不但不反感还一脸愉悦，她感到很吃惊，因为她无法想象同性之间还可以这么亲密，她很羡慕那些感情比姐妹还好的闺蜜。反观自己，她说无论是同性朋友还是异性朋友，她不主动联系，也很少有人主动找她。

在大学时，室友之间帮忙买个饭打个水是再正常不过的事情了，但是在小A这，四年了愣是一次都没有，就算别人主动提出要帮她，她也会果断拒绝；

工作上，她从不叫苦叫累，即使任务艰巨都会咬牙硬扛，她很少找领导诉苦，也不会主动要求升职加薪；

生活上，她一人扛下了家庭的开支、孩子的学习教育，因为不想被老公吐槽，看婆婆脸色。

小A无疑是优秀的，也是独立的，她不想麻烦别人，也不想看人脸色。这么多年下来，她也没有什么深交的朋友，身边的同事朋友都觉得她这人不错，就是不太好接近。

职业发展还算顺利的小A，有一次遇到了不错的工作机会，面试一拍即合，即将跳槽成功的关口，收到了一个毁灭性的回复：你的背调不太好啊。一向自信的小A觉得不可思议，她以为自己工作拼命，待人友善，对团队包容鼓励，对组织协同配合，背调一定没问题。谁曾想，猎头顾问竟说出了一堆令小A匪夷所思的理由，前同事反馈说她冷漠、没有责任心、不会管理等等，小A异常讶异。

其实，她并不是一个刚愎自用的人，她也一直渴望有好朋友、关系较好的同事，能在迷茫时提醒自己，能在失落时拉自己一把，没想到这次了解自己却是以这样的方式。

“大家不了解你，你又不喜欢主动来事儿，一心扎到自己的工作里，别人即使有什么建议，也不敢跟你提呀，没有盟友的拥护，你又如何能为自己开辟一方舞台，实现自己的价值？再说了，你们交情一般，别人也确实没有必要为你说好话呀，这次经历能让你看到自己的不足。”小A的领导告诉她。

小A伤心不已，半夜失眠发了一条朋友圈，我做人是不是真的很失败？因为性格的刚强，因为不想被贴标签，因为一直活在自我防御的圈子里，这些看起来坚强独立的人设，是不是反而让小A变得不讨喜了？

蔡康永说，我们每个人的人生就是一个圆，外面是别人，里面是自己，你能说我只要圆的里面，而不要圆的外面吗？如果圆的外面参差不齐，残破不堪，圆的里面又会好吗？

2.

2020年的第一天，Anne姐参加了一场培训界的活动，活动上被一位侃侃而谈的女性吸引，她谈到她在勇敢踏出舒适圈，走进自由职业的这一年里，是如何做自己的。

她说，坚持做那些让我们感到快乐，真正热爱的事情是做自己，勇敢跳出舒适圈走入自由职业，也是做自己，而用积极、持续的行动去为当初“盲目的自信”负起责任更是做自己。

在世界500强公司工作了13年的她，终于在2018年鼓起勇气跳出了舒适圈，开始从事自己热爱的培训师职业，你以为她从此就开始旅行、带娃、讲课，自由做自己的人生了吗？然而并没有。

从离开公司的2018年7月，到2018年的12月，5个月的时间，她讲了52天的线下课，录了两门线上课，做了80多个咨询客户，为了抱团取暖，她组织了7场线下培训师的活动，还写了5万多字的公众号文章。

而在2019年，她讲了110天线下课程，开发了2个特训营，做了100多个个案咨询，写了20多万字的文章······8个月就已迈入年入百万的培训师行列。

这些光鲜的做自己背后，依靠的是平时大量积累的人脉圈和个人良好信誉雕琢而成的价值链，正是有了这么多别人的帮助，她才能不断发掘出更好的自己，正是不断与外界取得连接和互利，她才能不断获得更多的勇气去做自己。

有人说过，要自由的人，其实要担最大的责任，选别人少走的路的人，要背负最沉重的枷锁，因为从来就没有不需要抵抗重力的飞翔。

蔡康永含泪讲述：没有别人，我们做不了自己

3.

演员孙俪，出生于上海普通家庭，童年在父母无休止的争吵中度过。12岁那年，父亲留下2000块钱和一纸离婚证，抛下孙俪和妈妈，扬长而去。

孙妈妈为了养家糊口，白天在商场做售货员，晚上去当清洁工，看着母亲每日的操劳与奔波，孙俪从小便知生活不易，人需自立。

在没有遇到邓超之前，孙俪一直是一个不婚主义者，父母之间破碎的关系，让她一度丧失了爱的能力，这也导致她在娱乐圈几乎没什么朋友，她的演艺事业也一直不温不火。

直到遇到邓超，孙俪的心结慢慢被打开。孙俪曾说: “ 我从来不惧晚婚，却有预感不婚。我在等，世上唯一契合的灵魂。” 终于在他们相恋的第十年，2010年2月8日，他们因为爱情走进了婚姻的殿堂。

当孙俪的人生越来越圆满时，她的父亲和继母双双下岗，带着他们的女儿，经营着一家杂货铺维持生计。孙俪说，曾经很多次我偷偷去看我父亲，想看到他们一家生活落魄的样子，觉得这样才是对父亲当初的抛弃最好的报复。

后来，继母重病，妹妹没有钱读大学，父亲来找孙俪借钱，孙俪不愿意借。家里人都在劝她，说毕竟是你的父亲，邓超也说，不要在未来后悔自己没有原谅他。但是让孙俪真正原谅父亲的，还是母亲的一句话，母亲说：“ 你的父亲把你给了我，我就可以原谅他所有的错。” 征求了母亲的同意后，孙俪选择了和解，她帮父亲和继母走出了困境，也让自己的妹妹去上了学。至此，她一直和父亲一家保持着良好的亲密关系。

与过去和解后，孙俪的事业也迎来了春天，《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》等一部部经典好剧的推出，把她推上了事业的巅峰。

孙俪说，过去的那些痕迹我们无法抹去，当你想要真正的活出自我时，就应该和过去的自己和解，哪怕这过程使你痛苦万分，只有做到这一点，你的明天才会真正的到来。

蔡康永说，真正的做自己，是既能和他人相辅相成，也能找到自己内心的归属。

做自己是一条漫长的征途，是人生持续自我创造的过程，如果你喜欢这个话题，就点个赞吧。Anne姐后续可以继续跟大家分享，我们到底要如何做自己。