早上体重：102.3
早餐：一个面包
午餐：一包方便面（玉琢，用水煮了一遍在吧面捞出来，然后再换一次水），一个煎鸡蛋。
晚餐：什么都没有吃
我建议你们学习网上清肠减肥法。不像我吃的都没有规律有什么吃什么。而且不健康不科学
本文标题：减肥第九天
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