文/岚源
可以自由支配的一个周六，选择了运动健身。虽然还是阴天，但还是按计划出门了。
从去年12月上旬至今，两个多月了，都没有跑过长距离了，今天要突破一下，至少10公里吧。
路线选择了河堤，沿直线前进，大概测算一下恢复的状况。起步不是太快，先稳住再说，毕竟还要给后程保存体力。
一口气跑了5公里，用时27分多，还算差强人意吧，但看到前方的一座新建的大桥，又坚持跑到其跟前才开始返程。比预想的要好一些，回程并不是很累，坚持跑了12公里多结束了此次锻炼，用时69分。
虽然说气温偏低，行人也不太多，尤其是跑步的人很少，但这个行程却是一个享受自我自由的过程。可以眺望远方，也可以欣赏沿途的水景；可以想一想自己的事情，也可以什么都不想，只是单纯机械地行进，简单的生活何尝不是一种小确幸呢！
做一个孤独的跑者，不去竞争什么，这只是自身的一种锻炼提升；也不必冠以什么理由和目的，简单轻松地去跑就行了，也许这样才是跑步真正的“打开方式”。
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本文标题：跑步随想
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