逐渐步入而立之年,能够感觉到身体素质已慢慢下滑,睡眠稍有不足第二天便无精打采,哈欠连连,头脑迟钝,工作上无法集中精力,总是懒洋洋的。
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其实我心里明白,现在的生活作息及习惯没有理由让我保持足够的精力。一天10个小时左右的蹲班儿,没有运动,又没法保证早睡,长期以往,身体机能下降是理所当然的事情。
有时候,鉴于生活现状的原因,很难去改变作息,每天数算着自己有多少想做的事情,却总感觉没有足够的精气神去做,接踵而来的便是一股股失落感。时常莫名的烦躁、郁闷,这是以前从没有过的,只想能找一个僻静的地方,安心的呆着。
这或许就是生活的一种烦恼,能够阻碍着我前行的一道坎。希望今晚过后,一切变好。
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