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头疼脑热欠一份运动

头疼脑热欠一份运动

作者: 鱼妈爱生活 | 来源:发表于2020-06-19 23:32 被阅读0次

    这两天上班上的休息不好,睡眠也少。还手疼,肩酸,脑袋晕。

    很怕今晚又很晚睡着,早上再早早醒,很揪心。想着晚上去锻炼,一看刚好是颈肩课,瞬间决定,来吧!

    颈肩很缓和,整节课下来也不算累。不过练完出来神清气爽!真的太舒服了。

    慢慢开始爱上运动

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