这两天上班上的休息不好,睡眠也少。还手疼,肩酸,脑袋晕。
很怕今晚又很晚睡着,早上再早早醒,很揪心。想着晚上去锻炼,一看刚好是颈肩课,瞬间决定,来吧!
颈肩很缓和,整节课下来也不算累。不过练完出来神清气爽!真的太舒服了。
慢慢开始爱上运动
这两天上班上的休息不好,睡眠也少。还手疼,肩酸,脑袋晕。
很怕今晚又很晚睡着,早上再早早醒,很揪心。想着晚上去锻炼,一看刚好是颈肩课,瞬间决定,来吧!
颈肩很缓和,整节课下来也不算累。不过练完出来神清气爽!真的太舒服了。
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本文标题:头疼脑热欠一份运动
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