杂文随笔—午夜琴声

作者: 岩龙的书 | 来源:发表于2021-01-25 22:51 被阅读0次

    这时已经躺下了,为了养成早睡早起的好习惯,麻溜的洗刷完钻进被窝。已经亥时了,小小只牢骚完,整理要好睡了,这时窗外传来了阵阵琴声,一听就是练琴的,那拌拌磕磕的声音在安静的夜空中格外刺耳。这是显得格外用功还是精神抖擞呢,不能让别人影响了自己,就教小小只一个法子,三分钟后琴声依旧,小小只睡着了。

    这个法子其实挺管用的,我屡试屡中,上班的时候中午犯困,想眯一会但有同事会聊天,怎么置身事外又能睡着呢?自己就趴在桌子上想,终于有一天我清醒着想我远离这些声音试试,在潜意识里我把自己想象成能动的人,告诉自己想睡一会,要远离这个声音,就让自己走远一点,再听果然远了声音弱了些,这还不行还要远离些,就让自己在意识中再走远点,停下听听就剩点点声音了,那最后一次干脆多走一会,再听就什么声音就没了,可以睡了,然后就睡着了。这种方法其实和催眠差不多,没有催眠师的时候自己给自己催眠,让潜意识的自己集中精力去做一件远离声音的事情。这种方法还可以在火车旅途中、陌生的住宿环境中、嘈杂的环境中用,不过三分钟就能睡着,很神奇的,小小只酣睡的样子,以睡的熟熟的了。这也算适者生存吗?哈哈,。

    小环境中调节自己适应并养精蓄锐,改变不了环境和生存空间的其他人,那就找到适合的方法调节自己,不被干扰也未尝不是一种好办法啊,生活处处有智慧才精彩不是嘛。

    上升到更高的层面也是一个道理吧,正如亚里士多德说的:“人生最终的价值在于觉醒和思考的,而不是只在于生存”。晚安。

    普惠

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