[2017第一篇]
2017年1月1日,今天是以“整理”的主题来度过的。
今天始终保持着觉察的状态,没有太起伏的情绪状态,包括没有特别兴奋与特别的失落。不过感觉到自己明显有一些疲惫。
昨天晚上睡觉的时候就在思考,要怎么样来度过早晨的时光,当然没有想的很具体仔细,不过有稍微的下意识的让自己过一个丰盛的早晨,也是因为是2017年的第一天,要给自己丰盛的感觉,再说我们原本就是丰盛的。
在梦想·家给家人准备的开年早餐❤️把梦想家的床褥、衣服都打包整理好,要是以前的我会略感悲伤,但是这几天都把自己最想做的事情都做了,让自己留下了一段最美好的一段时光,所以也没什么伤感,有时候我们会很担心失去,在拥有时却不懂得珍惜以及把自己最想要的状态实现出来,所以最后在别离时满是伤感。
打包好物品,打包好自己,这一天对自己来说特别的有意义。
回到家,也开始整理。
整理搬回来的大袋小袋,然后就以“断舍离”为主题,告诉自己必须扔掉一些东西,在扔的时候内心很认真的感谢这些物品曾经与自己一起的时光,感谢它们带给自己的温暖以及让自己有机会可以使用到它们。
最近自己帮忙代购书籍,所以总是看到很多好书,都很想收获到囊中,的确忍不住买了几本,而今天在整理书架时,又猛的发现前段时间在西西弗买的好几本书还没看,甚至连封面都还没拆。
还没看的书籍哈哈,人心真的很多“贪”或者说很想一直拥有各种物品。去年2016年让自己养成了整理的习惯后,几乎是送掉了很多的书籍,留下的并没有很多,但是留下的仍然觉得似乎有些多余。有一些又真的不舍得放弃了。
整理了一大叠的快递单,看着这些快递单,去香港的那些时光又重现。
也发现自己手上原来还有好多个空本子,有用过的也有没用过的,所以不需要再买本子了。看着书架上的2016正能历,2016年初的时光仿佛还在昨天,本子只写了10页纸不到,这么好的一个本子为什么没有用呢?个中原因很多,不过不管是什么原因,我想本子制造出来就是来使用的,所以2017年不再买本子,就继续使用吧。
在本子上罗列自己2017年没有做完的一些大事小事,罗列了20几项,有很多件是自己一直念叨的,但是却一直没做的,这次写下后,就按着这个清单把它们一个一个的去完成。
今天一整天都是整理和觉察自己,感觉到自己有一些疲惫的感觉。我很想在这个月里做一些“断舍离”整理。
把用旧的物品扔掉,有些物品是旧了还可以使用,但是已经不那么好看,有些物品是新的但是从来没看过或用过,看看是送人还是怎么处理。
解散自己建立的一些微信群,取消一些关注的公众号和删除收藏的连接,还有手机的照片以及app等,给自己的手机也进行断舍离。
还有很多需要断舍离的,今天的整理就是这一些。我还想再把《怦然心动的人生整理魔法》书籍以及《我的家里空无一物》再看多几遍,释放掉这些物品的能量,把自己清空多一点,才有更多的空间接收更完美的讯息。
决定在2017也坚持每天写感恩日志,调整高频率,感恩日志是非常好的一种形式
#感恩日志#
1.谢谢2017的到来
2.谢谢又回到了家里
3.谢谢小侄女给我带来的欢乐
4.谢谢梦想家的家人与我开启新年的时光
5.谢谢美乐爱觉能量班的每一个伙伴
谢谢你,我爱你❤️
整理-美乐爱觉觉察日志day1
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