今天把娟娟的分享都听完了，并做了笔记，这期间觉得我和大家的差距拉了好远，想说明天再写吧，后来想，今天写完是day 1，明天就是day 2了，不行，从现在开始，然后打开简书了，其实我也不知道写什么，
不知道写什么，开始写就对了，哈哈，我爱自言自语，我以前没有过to do list 最近都有践行，这期间坚持几天后来又懈怠，我知道不可能一下子坚持下去，然后我知道重新捡起来就好，听了娟娟的分享，我更想坚持下去，察觉，思考，反思，行动。一直很疑惑为什么叫美乐爱觉觉察日志，原来是发现美，创造快乐，分享爱，自我察觉，这样子。
强烈的拖延症患者，我要努力管理自己！
我爱你 对不起 请原谅 谢谢你
以后再也不能攒着课不听了，刚开始我是想着正式点，我是真的在自己买了喜欢的本子，然后记笔记，可是我也是拖了这么久，然后以后及时做事情，群里每天说的话，每天打开，该做的事情也一样，每天都做完！
还是没有瘦下来，嗯！太难了！
每天看着忙忙碌碌，没有真正利用时间，有一段时间我甚至想卸载微博，哈哈，觉得自己肯定还会下载回来，就算了，我真的是微博中毒患者，以后减少刷微博的时间，然后努力工作，创造一个个奇迹！
感恩娟娟开的能量班，让我可以好好认知 觉察自己。我以后一定会，尽量每天都去写，嗯！
感恩我自己，发现娟娟，选择上娟娟的课
感恩能量班的每个小伙伴
我要坚持下去
对不起 我爱你 请原谅 谢谢你
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