丘吉尔说过，在人生的头25年，我渴望自由；在接下来的25年，我渴望秩序；后25年，我意识到：自律就是自由！
有多自律就有多自由！
自律是一种结果。
在别人看来很难的一件事情，对你而言却是很简单的，因为你已经习惯了。
好习惯就是自律！！！
丘吉尔说过，在人生的头25年，我渴望自由；在接下来的25年，我渴望秩序；后25年，我意识到：自律就是自由！
有多自律就有多自由！
自律是一种结果。
在别人看来很难的一件事情，对你而言却是很简单的，因为你已经习惯了。
好习惯就是自律！！！
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请家人们在下面的评论中回复第20讲学习心得。
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本文标题：《习惯》第20讲——养成习惯靠动机和细节
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