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学习《叶武滨时间管理100讲》‖20【习惯】感悟

学习《叶武滨时间管理100讲》‖20【习惯】感悟

作者: 修远聊成长 | 来源:发表于2022-01-26 19:21 被阅读0次

这一讲关于习惯——养成习惯靠动机和细节

我们要养成习惯,靠的是什么?

做一件事的原因——动机,它是人内在的动力,是主动愿意去做一件事的心态。

还有一个就是细节,我们在做一件事的时候,细节往往起到至关重要的作用。

有了“缘起”的力量,就去循序渐进地做,边做边分享,边收获不同的方法,最后得到巨大的成长。

我的经验与思考

我做事情的动机很是薄弱,需要从内在找到真正想做一件事的原因,然后再全力以赴地去做。

很多次立的Flag都倒了,半途而废,有的甚至还没有到半途。开始是成功的一半吗?那要看是怎么样的一个开始,有动机的开始才能像永动机一样不断输出动力。

以后如何行动?

深刻挖掘做一件事情的10个理由,比较所有想做的事情,选出一件来,专注并全力以赴。

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