▲图片来自米鹿 摄于英格兰
对这个世界来说，不管我们活了多少岁，都是新生儿。我们看的书越多，走的路越长，越能感受到自己的无知和渺小。
今天的你，无论是懵懂的学生，是以一当十的白骨精，还是上市公司CEO，都还有有很多未曾经历的第一次。
第一次上台表演，
第一次出国旅行，
第一次跨界创业，
第一次和心爱的人做那些爱做的事情，
……
以及，第一次为人父母。
每个人，都是这个世界的初学者。
但谁说初学者，就不懂套路了呢？
以下四个小技巧，可以帮助你水到渠成的，迈出任意新体验的第一步。
有了愉快的第一次，从此就不想停下来。
-1- 向成功人士取经
第一次做一件自己完全没做过的事情，心中难免会产生恐惧。从心理学的角度来说，恐惧是源于未知。你不知道会碰到什么情况，怕有危险，怕自己无能应对。因此，在你的第一次实践之前，先多维度了解这件事。
举个例子，你第一次下定决心要减肥，该怎么做呢？首先，就先去了解一下身边有什么朋友，用健康的方式减肥成功了，是怎么做到的。可以的话，跟这些减肥成功的朋友，多点在一起，从观念、方法，到生活习惯，都多受到他们的熏陶和影响。
这样你既能学到一些行之有效的方法，又能得到生活观念上的潜移默化。另一个好处是，他们的成功案例，也会给你更多信心，让你觉得这件事情没那么难。
那假如你要做的事情，门槛很高，身边找不到在这个领域很有经验的朋友，该怎么办？
好在，互联网时代有很多优质的平台，让我们有很多机会，跟各行各业的成功人士学习和沟通，比如知乎、果壳、在行，还有许多牛逼的微信公众号或微博号。
假设，你已经做了五六年的老师或公务员，但真的很想赶上互联网的浪潮，想加入互联网公司，这就有两个方法。
- 方法一：上知乎做调研。你需要了解互联网公司是怎么分工的，任职需要哪些必备技能，你的工作背景是否有优势，面试时会问什么……这是第一步。你了解之后，才知道自己适合做什么，能够去什么样的公司，怎么去。然后根据知乎大神们的建议，勤加练习，做到扬长补短。
- 方法二：上成功人士的付费课程，比如Spenser的写作大课。Spenser是知名的自媒体人，曾辞去体制内的工作，毅然到香港从事金融业，现在微信上开写作课，一天卖出100万+，成了互联网圈一个黑天鹅事件。他会教你如何靠写作（公众号）成为互联网时代的超级IP。这是跨界进入互联网行业，成本最低的方式了吧？任何人都可以利用闲暇时间，来实践写作这件事。
-2- 拆分你的目标
我们都知道一句土话，叫一口气吃不成胖子。一口气不行，那我们就五十口、一百口，合理的分解目标。
国民岳父王健林就说过：“定一个可实现的小目标，先挣他一个亿。”
降低我们踏出第一步的门槛，让第一次的难度系数从普通开始。
第一次打工，我们的小目标是赚5000块一个月。
很多本科应届毕业生，刚进入4A广告公司，基本工资大约就是3000-4000元/月。如果你擅长做设计或者做PPT方案，也可以通过业余时间接一些活，也给自己定一个小目标，1000-2000块/月。
也许一开始因为经验不足，兼职的单价不会高，那可以多做几单。这样，一个月的固定工资和兼职报酬加起来，是不是就可以完成5000块的目标了？
随着经验的增长，每半年或一年，可以再给自己提高这个目标，形成一个可持续的增长梯度。
不管第一次做什么，都不要一上来就想拿满分。如同你打游戏也不会一开始能打赢大BOSS吧？
在英雄联盟里面，每个区排名前200位的玩家，被称为最强王者。听上去前200名，好像比拿全班第一要容易很多。但是，这个游戏每天有2000万+用户在线PK，每个月最高有1亿+活跃用户啊！
所以，定一个可实现的小目标。
打不赢其他玩家，就先打赢寄几。
-3- 给自己设置奖励
每个人都希望被认同，被鼓励，才有动力。那么这个动力，也可以我们自己来给自己。
每个人都是自己的精神鼓励师。
当我们完成一个小目标，实现了第一次实践，可以给自己适当的小奖励。
第一次去面试，你即使做了充分的准备，还是有些胆怯。
这个时候，就可以给自己预设一些小奖励：假如我完成了这次面试，不管顺利与否，结束后就去吃一个百利甜蛋糕；假如我能顺利进入下一轮面试，就给自己买一双新跑鞋。
通过完成小目标，得到奖励，还可以获得额外的成就感和满足感。成就感能让我们更有信心，觉得坚持下去很有意义；满足感能让大脑分泌多巴胺，让你感到快乐和幸福，并对此事产生兴趣。
当然，建议一次不要设置太多或太大的奖。小奖怡情，大奖上瘾，不可贪杯哦。
-4- 降低你的预期
Last but not least，这一点也很重要。不要苛求自己第一次的体验就能很好，因为你还是一个初学者。不管是第一次进入一个新的行业，还是第一次去一个陌生的地方旅行，即便你已经做好了调查工作，但你也可能只看到了那些大的方向和目标。
那些你看不见的规则和细节，很可能才是影响你体验的决定性因素。
你第一次去泰国旅行，为了拍照好看，选了几条颜色艳丽的吊带短裙。出发前，你脑海里已经构想出了超完美的拍摄画面。
结果，去到才知道：一，泰国国王去世，国丧期间穿大红大紫是不尊重的；二，进皇宫和寺庙不可以穿吊带和短裙。于是，这趟旅程好像都不如意了，因为不能拍出你想要的照片了，也没法发朋友圈了。
实际上，打破了你的预期，就很可能产生新的创意。这件事若换个心态：假如我穿上当地特色的短衣长裤，可能拍照效果更有异域风情呢？
其实，各个行业都会有一些不成文的潜规则，和不如人意的状况。所以，才形成了一个个围城，外面的人想进去，里面的人想出来。
你去应聘一个工作的时候，招聘方跟你说，我们公司非常人性化，弹性上下班。进去之后你发现，这个公司加班情况非常严重，觉得很失望。如果你不是事先预想了“弹性上下班=可以迟到早退不加班”，那可能你也不会觉得加班会那么难受。
每一份工作都不容易，每一个第一次都不简单。当你降低了预期，超出预期的每一点好的体验，都会成为惊喜。如此，我们就不会因一时的好坏而改变初心，才能把想做的事情，坚持到底。
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每个人，都是这个世界的初学者；
每一个初学者，都是未聚变的潜龙。
没有初行一步，谈何志在远方？
本文四个小技（tao）巧（lu），希望可以帮你克服在第一次的尝试中，可能出现的恐惧、慌张、费力、失望。
当你能在第一次的体验中，收获成就感和满足感，那么这种感受，就会有效的激励你坚持下去。并且当你在在面对另一个第一次的时候，也会充满勇气，不再徘徊惶恐，止步不前。
“Stay hungry, stay foolish. ”
——Steve Jobs
我觉得乔布斯的这句话，是对初学者心态最好的阐释。
很高兴，你和我一直都在成长的路上。
对世界保持好奇，对知识保持饥饿，每一天都是新的一天，去体验更多第一次，再把之后的每一次，都当成第一次去认真对待。
愿你能永远保持初学者的心态，
享受每一个第一次，
在成长的路上奔驰，
再 也 停 不 下 来 ！
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