一行禅师很有名的一本书，《正念的奇迹》。
把自己融入到所有的行动中，感受他，接受他，容纳他，享受他，融为一体。
吃橘子，不要吃那么快。吃完一瓣后，当咽下去之后停留1秒之后再吃下一瓣。
洗碗，不要赋予其他的意义和认知，不要想着为什么是我洗，我爱人为什么不洗，不要想着赶快洗完。而充分享受洗碗的一举一动，享受把碗洗干净的整个过程。身心愉悦。
修行和工作很难分开，重要的是把他们融为一体。
正念的奇迹，就连呼吸都可以让你感受到奇迹。
一行禅师很有名的一本书，《正念的奇迹》。
把自己融入到所有的行动中，感受他，接受他，容纳他，享受他，融为一体。
吃橘子，不要吃那么快。吃完一瓣后，当咽下去之后停留1秒之后再吃下一瓣。
洗碗，不要赋予其他的意义和认知，不要想着为什么是我洗，我爱人为什么不洗，不要想着赶快洗完。而充分享受洗碗的一举一动，享受把碗洗干净的整个过程。身心愉悦。
修行和工作很难分开，重要的是把他们融为一体。
正念的奇迹，就连呼吸都可以让你感受到奇迹。
一行禅师很有名的一本书，《正念的奇迹》。 把自己融入到所有的行动中，感受他，接受他，容纳他，享受他，融为一体。 吃...
《正念的奇迹》读书笔记 每一天,我们都置身奇迹中,那些连自己都未认知到的奇迹:蓝天,白云,绿草,孩子黝黑而充满好奇...
——• 关于本书 •—— 《正念的奇迹》为我们讲述了什么是正念，以及通过修习正念，我们的人生会发生什么样的奇迹。一...
《正念的奇迹》打卡009 suki苏171107 45/100 书名:《正念的奇迹》 作者：一行禅师 用时: 30...
《正念的奇迹》打卡009 suki苏 171110 48/100书名: 《正念的奇迹》作者：一行禅师用时: 15分...
《正念的奇迹》读书笔记 一、 读书摘要 行走时，修行者应当觉知到他正在行走，坐下时，修行者应当觉知到他正在坐下，躺...
越来越多人渴望活在当下，然而并不是谁都可以，突然想起正念的奇迹,正念有7大奇迹： 正念的第一个奇迹——能够让自己安...
正念的奇迹 幸福的方法
前段时间看到的正念奇迹，恩，正念的存在本身就是一个奇迹。 难道是所谓人性科学？ 世上又有几人能感知并且认知正念，如...
正念呈现给我的奇迹，我来告诉你。虽然于我而言只是“小奇迹”。 最近读了一行禅师《正念奇迹》，跟我坚持了两年的“冥想...
本文标题：《正念的奇迹》-个人成长
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aeglertx.html
网友评论