昨天工作看手机、说话特别多，下班的时候明显感觉到自己气血都虚了，要散架了。
平时我喜欢一边做饭一边看电视剧，昨天啥也没看。安静的做饭，感觉好像在充电的手机，很奇妙也很棒。
吃完饭辅导孩子学习、护肤、锻炼、准备第二天的早饭。一晚上没看手机，做完了所有晚间的功课。到睡觉的时候，已经不累了，充满电了。
从一个养生博主那看到过一句话，戒掉看手机肝血虚亏就好了一大半。
昨天工作看手机、说话特别多，下班的时候明显感觉到自己气血都虚了，要散架了。
平时我喜欢一边做饭一边看电视剧，昨天啥也没看。安静的做饭，感觉好像在充电的手机，很奇妙也很棒。
吃完饭辅导孩子学习、护肤、锻炼、准备第二天的早饭。一晚上没看手机，做完了所有晚间的功课。到睡觉的时候，已经不累了，充满电了。
从一个养生博主那看到过一句话，戒掉看手机肝血虚亏就好了一大半。
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